afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  • çà
  • Het gaat ons goed!!!
  • het gaat goed, zeer goed zelfs
  • 1/8/21 TIBO
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • 8e Bosloop van Brecht
  • een droomteam
  • plat antwerps
  • ENIG!
  • BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    18-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    17/12
    Schoon, zeer schoon een witte piste 10 cm dik zonder één voetspoor,prachtig gewoon.
    Ze bellen,Kevin " zeg kom niet trainen, ede buite al gekeke" 
    Natuurlijk Kevin! 'k was al op de pist.
    Om 6 u gaat de deur open en wie staat daar, Herwig.
    Die was volledig in de ban van die witte piste denk ik en ze was van hem alleen.
    4 x 10 minuten werden vlot gelopen, het was koud ( veur mij ) maar om te lopen prima weer!
    Gedaan met de maagdelijk witte piste, den Herwig draaide zijn minuutjes alsof hij aan het kerstshoppen was, stevig tempo.
    Zwaar echt zwaar word het na een tijd, onstabille ondergrond,wegzakken, glijden en de ribbels van de schoenen geraken vol.
    Herwig kreeg het moeilijk in de laatste minuten van de 3de reeks.
    Toch heel goed gelopen,en zeker aan kracht gewonnen.
    Omdat Herwig nog huiswaarts loopt,hebben we het op 3x10 minuten gehouden.
    Herwig content, ik natte en koude voeten ( moar kem et nie late zien, dee alsof ik da gewoon was, moedig nie?kem thuis geblet van de ontdooiende tenen, da doe zeer man).
    Herwig gaat zeker naar Gierle, en jullie meisjes en jongens, zie ik jullie ook in Gierle?? teamspirit
    Ge gaat den Herwig daar toch niet alleen laten lopen zeker?
    Hoe zou het met onze Guy gaan? (leitem nie in't geniept te trainen de kapoen)denk dat we gaan verschieten als hij terug komt.
    'k zou voorstellen als hij terug komt, dat wij met ons allen mes en vork meebrengen,want hij zal waarschijnlijk trakteren met een rijstvlaai en een grote kriekentaart om ons te sussen omdat hij zolang niet meer geweest is.
    Hij weze gewaarschuwd!

    Bruno

    18-12-2009, 19:42 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    15/12
    AFWEZIG: Den trainer,maaaaar a had nen andere gestuurd, en daar zulle ze het nie gemakkelijk mee gat hebbe zene!
    Aanwezig Kevin,Dirk h, Tom en iets later Dirk H ( de pooterer).
    k'em goord dat tem gepooterd he! den linkaard, a moest naar de bus bij de madame veur is goe binneste buite gedraaid te weure en as't gedaan was, zei tem k'zal morge men training wel doen, en denk dat tem schrik at van Rosette want die kan er nie me lache,das ook een madam van trainen dedoemme of ge geraakt ter nie.
    Dirk h terug van ziek en stevig getraind, heb van begin al geweten dat hij nog gaat schrikken van zichzelf, wat hij allemaal kan en nog gaat kunnen.
    Volgt merkbaar zijn schema's!
    Kevin,onze champ! idem dito,na zijn goede wedstrijd heeft hij enorm veel goesting, zoveel zelf dat hij nu Zondag Gaston Rolands wil kloppen of ben ik verkeerd?" ist' ne wedstrijd "?
    Tom zoals immer goed zijn schema volgend,hij is nu al bereid om  te trainen zoals een beest, hij wil wat goed maken, wa da weet ik nie, a doe goe zen ding, dus Tom hawe zo! goe bezig!!
    Geen maskes, WAS DA NA!! waar zijn mijn gazelles??ze moeten toch niet onderdoen voor hun mannelijke collega's
    Bruno

    18-12-2009, 00:00 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    13/12/09 Kerstloop Burcht
    Koud, zeker voor in blote billen te lopen.
    2 Dapperen van het Bruno team, den Richard en den Kevin.
    Bij aankomst zag ik eerst Kevin die heel nerveus was, doemme den trainer komt kijken, k'zal men best moete doen, zal hij gedacht hebben.
    Natuurlijk moest hem zen best doen waar train ik hem anders voor.
    Richard zag ik iets verder, een beetje weggedoken bij de mensen van AA.maar was ingeschreven als echten Brabomens tof he
    Zag aan hem onzekerheid,maar t'was zeker niet nodig
    Stonden daar enige bekenden Ousama-Saaid,als lopers en Migou en Abi als toeschouwers
    Nu de wedstrijd, had men poulains nog wat startgegevens in de oren gefluisterd, kleren aangenomen en ze waren er klaar voor.
    4 toeren van 2'5 km dus 4 maal passeren.Alle vanaf junior tot en met alle masters tezamen.
    1 ste doortocht loopt onze jongste toch voorbij als 3de junior en kan verzekeren der werd gevlamd van den eerste moment.
    Oussama en Saaid aan kop en sleuren maar, de groep brak al na 3a 4 km.
    Richard kwam goed voorbij en zag er ook goed uit.
    Na de 2de toer,Kevin al tandenbijtend voorbij, dacht oei en riep dat hij zijn tempo moest aanhouden en te blijven zitten waar hij zat.
    Richard kwam weer voorbij als ne grote, op zijn manier en zonder veel komaf,is van't goede hout gesneden.
    Laatste ronde Oussama met voorsprong en Saaid ook met voorsprong in zijn reeks.
    Beide heren wonnen met glans Oussama 1ste  NA   in 29'52"  - Saaid 1ste    A1  in 30'40" proficiat
    En ja, daar kwam Kevin, was de laatste ronde nog versneld en paseerde me dolgelukkig en met den duim de hoogte in voor de laatste km.
    Kevin perste alles uit zijn lijf en werd schitterend 3de  in 37'42"  - 62 ste op 373 deelnemers en met een verbetering van 2 minuten op zijn besttijd jaar voordien.
    Richard hield goed stand, en liep een goede wedstrijd, werd 46 ste in zijn reeks in 48'28" wat zeker niet slecht is en 232ste op 373 deelnemers!
    liet 100 man achter hem.
    Maar ik stond daar natuurlijk niet voor niks, he mannen, dus uitlopen en keek er op toe dat ze dat ook deden! streng he!
    Al bij al een goede wedstrijd, een goed begin, en nu nog onze andere meisjes en jongens aan de start krijgen, dan zullen eens weten wat Brabo wel allemaal in huis heeft!
    Bruno

    14-12-2009, 14:14 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 23/01-29/01 2023
  • 06/06-12/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 26/07-01/08 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 21/12-27/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 25/11-01/12 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 16/05-22/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 23/12-29/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs