afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  • çà
  • Het gaat ons goed!!!
  • het gaat goed, zeer goed zelfs
  • 1/8/21 TIBO
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • 8e Bosloop van Brecht
  • een droomteam
  • plat antwerps
  • ENIG!
  • BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    14-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    14-01-2019, 18:50 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    14-01-2019, 18:40 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pk veldlopen 13/1/2019
    Met zijn vijven in rot weer maar met volle goesting pk veldlopen als eerste was Kevin ( alhoewel van een andere club bij ons traint) in een korte cross van 900 m in 2'32" ( dus super snel ) zich in één uitstekende form iedereen te snel af was en goud pakte en de titel, dik verdient en smaakt naar meer, nietwaar Kevin!! Voor de korte cross hadden we super Massi, alhoewel hij op zuivere snelheid traint ging hij toch de strijd aan in één eveneens zware en snelle wedstrijd waar verscheidene toppers aan de start stonden. slijk alom, heuvelachtig en glibberig, toch onze Massi niet aflatend er het beste uithaalde voor hem in 9'06" op 2.765m gemiddeld 18.2 / 3.17 per km.8 ste plaats. Schitterend man, echt een teamplayer en energiek man! Vervolgens Polo en Miguel, Zeer snelle start, waarin Polo zich in de achterst regionen liet meedrijven om dan na een 400 m zich naar de voorste gelederen oprukte, zeer gezwind en uiterst oplettend, Miguel liep zeer sterk en zat midden het pak waar hij zeer slim dadelijk een goed tempo voor zichzelf oplegde en zich niet verbrande in de eerste ronde. Ondertussen was Polo opgerukt naar de vierde A vijfde positie om dan al zijn duivels losliet en reeds in de 3 de ronde op plaats 2 liep met een voorsprong van 50 m op nummer 3 zeer knap. Polo behield deze plaats tot op het einde en werd schitterend 2de op een terrein dat niet het zijne was, Want in Mexico hebben zo geen terreinen voor slijkduivels als hier. ondertussen liep Miguel sterk verder en had nog enkel plaatsen opgeschoven. Polo eindigde 2de in 27'73" 8.100 m slijk a 17.2 pu en 3.29 de km, Miguel eindigde knap 14 de in 30'33" a 15.9 pu en 3;46 de km. Ook mogen we ons Claudia niet vergeten zij liep de Senioren cross dames eigenlijk zeer dapper want ons Claudia traint nog maar een goede 6 maand en zoiets als een pk is natuurlijk lopen tegen super getrainde meisjes. Ons Claudia heeft het niet kunnen afmaken omdat ze reeds bij begin de andere gevleugelde dames zag wegflitsen en er het nut niet van inzag daar moederziel alleen dit toch wel zware parkoers uit te lopen. Ik vind het toch al een prestatie daar aan de meet te staan en een paar rondes mee t draaien, zeer goed voor wedstrijd ervaring. Dit wil zeggen ons Claudia is een echte gazelle en dat zal ze in de toekomst nog bewijzen. Als trainer ben ik zeer trots op mijn meisjes en jongens, en de sfeer in de groep is niet prima MAAR SUPER!!!!!! en nu gaan we op 25/1 feesje bouwen voor onze onwaarschijnlijke resultaten in 2018 en 2019 bied zich ook al zeer belovend aan met onze zilveren boys en tijdsverbeteraars! 

    14-01-2019, 18:06 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het nieuw jaar begint zeer goed
    5/01/2019 Indoor Jannes 400 m liep een supertijd in 53"20 wat een persoonlijk record opleverde met maar eens eventjes 1"38 beter, en op die afstand GEWELDIG!!
    Miguel 800 m in 2'14"41 een voor hem niet zo een supertijd, wat veroorzaakt werd door zijn tegenstanders, Miguel liep vanaf de eerste meter aan kop en kon niets anders doen dan doorgaan om zijn plaats te verdedigen tegenover de 2 de reeks waarin de zogezegde snellere lopers zaten. Knap moet ik toegeven Miguel werd Provinciaal 2 de en meteen ook de zilveren medaille. 
    Massi dan de 1500 m zijn tijd 4'11"12 Massi kan beter, echter de koers maak je niet zelf, eveneens kwam Massi vroeg aan kop voor de andere lopers van provincie Antwerpen en die lieten Massi dan ook opdraaien voor het tempo, wel zeer strak gelopen van Massi maar Sven zat hierop te wachten en liet zich in een zetel tot de laatste ronde leiden en viel daar aan. Massi zijn antwoord mocht er zijn maar hij had reeds al het werk verzet, echter hield hij nog goed stand met als resultaat toch nog 2 de plaats en ook WELVERDIEND zilver. Fenna liep schitterend en verdedigde onze beerschot kleuren met allure, proficiat meisje!

    De terugreis was iets bedrukt en iedereen was in gedachte verzonken, ik denk dat we teveel van ons zelve eisten maar de omstandigheden waren er niet voor. 

    's Anderdaags wraak !!!! Nieuwjaarsrun Linkeroever, waar dan beestig werd toegeslagen Miguel op de 5 km 2de plaats in 17'34" ons gazelleke Claudia liep er 28'03 en bewees dat ze het in haar heeft.
    Massi 10 km ook een 2 de plaats in 34'11" knap, heel knap!!! Kevin liep in Massi's spoor en totaliseerde een prachttijd van 34'57" hij vertoeft in goed gezelschap.

    07-01-2019, 19:06 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.


















    07-01-2019, 18:41 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.


















    07-01-2019, 18:40 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    30-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waw,waw en nog eens waw!!!!
    Wat een afsluiter! Indoor Massi op de 1000 m 2'40" snelste tijd sedert bij mij! Jannes 2'49" besttijd ever !!! Miguel 2'54" besttijd also ever!!! 2'54" en Kevin eveneens toptijd 2'58" maar hij kwam met de titel Belgisch kampioen op die afstand G atleet super man !!

    Super eindejaarsgeschenk van mijn atleten: BEDANKT !!!!

    Langs deze weg het beste en een goede gezondheid gewenst en dat we nog lang samen kunnen werken met al mijn gazellekes en kadeekes


    Den Traineur !!!!! Bruno

    30-12-2018, 12:20 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (1)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.23/12 wedstrijd Lilse Bergen en Stekene kerstloop
    Op de veldloop Lilse Bergen liepen Massi en Jannes de korte cross 2.850 m.
    Massi 4de plaats in 8'13 gemiddelde van 20.8 per uur aan 2.52 de km, Jannes zeer verdienstelijk 16 de plaats in 8'51" ttz: 19.3 per uur aan 3.06 de km. als je merkt dat er tussen Massi en Jannes met een verschil van 38"is en Jannes daar dan 16 de loopt weet je dadelijk wat een talenten daar rondliepen!! SUPER mannen.
    Maar dat is nog niet alles Claudia deed de lange cross 5.050m eindigde op de 20 ste plaats met een prestatie van 27'32" a 11 km per uur en 5.27 de km knap en ter vergelijk enkele weken daarvoor liep ze Duffel aan 10.1 per uur en 5.54 de km van vooruitgang gesproken!!!.

    Stekene kerstloop Kevin op de 10 km 34'54"5 knap en solied gelopen. Miguel op de 5 km 15'57"1 schitterend, de form is er moet nog hier en daar aangescherpt maar we zijn bijna weer zo ver om 2019 in te zetten.

    Met deze wens ik AL mijn atleten en atletenvrienden een gelukkig nieuw jaar en dat we samen nog VELE mooi prestaties mogen delen 

    25-12-2018, 12:41 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.18/12/2018 en 20/12
    Heftig! maar zeer goed getraind. Nando en Claudia  op de 200 en Kevin alsook weerom Claudia op de 400 toptijd gelopen. Eric stevig tempo,Jannes knap en met spirit.
    Mauro in rust maar heeft mij super geholpen met de tijden te noteren. Massi ijzersterk en gaat geen inspanning uit de weg, loopt trainingstijden waar vele van dromen op wedstrijd. Miguel eveneens een trainingsbeest, is zowat de mustang in de groep. Kevin is zeker een toffe loopmaat sterke loper en toeft in een gezeldschap waarbij hij persoonlijk zijn ding kan doen en tijd bij tijd weerwerk krijgt maar daar wordt hij sterker van. Mimoun is en blijft een luipaard op snee, soepel snel en nooit niets teveel. Nando heeft zo van die duiveltje uit een doosje gevoel, loopt gezwind mee en plots ontlokt hij zijn Nandoduiveltje die vriend en kameraad verbaasd zodanig dat zelf Massi veraasd opkijkt! Sterre loopt haar rondjes, en houd de beentjes fit, tot ze groen licht krijgt om door te trainen. Claudia ziet ge groeien en de tijden bewijzen dat.

    20/12 In en outs in duurloop modus dus geen max snelheid der komen wedstrijden aan.

    25-12-2018, 12:23 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.


















    15-12-2018, 19:25 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.


















    15-12-2018, 19:16 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.


















    15-12-2018, 19:11 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.15/12 Lier
    Mauro zijn eerste wedstrijd buitenhuis en hoe hij liep de 10 km in een schitterende 40'55" wat een snelheid betreft van 14.7 p.u. à 4'05 de km 42 ste plaats. Jonas die de draad weer opnam na lange afwezigheid ook een dijk van een wedstrijd gelopen 48'36" à 12.3 p.u. en 4'51" de km. 98 ste plaats.
     De 10 myl zouden we met zijn vieren doen Polo, Miguel, Kevin en Nando. Wel in Lier weten ze nu ook dat er op Beerschot lopers zitten. 2 de plaats Polo in 50'58" gemiddeld 18.9 per uur aan 3.10 de km - 4de plaats Miguel in een voor hem fantastische tijd van 56'17" en schitterend gehaast door Kevin die 5de werd in 56'18" de heren liepen hiermede een gemiddelde van 17.2 per uur en 3.29 de km hoe machtig kan een team uitpakken!!! en last but not leest Nando een knappe 9 de plaats in 16.1 per uur à 3.43 de km knap gedaan van mijn kadeekes!! We waren met 4   voor de 10 myl en we rangschikten ons alle 4 binnen de eerste 10!!!!

    15-12-2018, 19:07 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.11/12/18 - 13/12/2018
    11/12 Korte maar hevige training 300 derden en 150 tigers Polo,  Massi, Miguel, Nando en Kevin liepen er letterlijk de stukken af. Onze opkomende ster Mauro liet zich ook niet onbetuigd! Eric en Erik daarentegen de eeuwige loopbroeders met een extra deze maal de Patrick. de dames Mirella en Claudia deden zeer behoorlijk hun ding met Claudia die je zo ziet groeien in loopvermogen. Sterre deed een paar rustige rondjes en hielp me met de looptijden te noteren,daarvoor dank.

    13/12 Rustige in en outs daar we Zaterdag een wedstrijd gingen lopen.

    15-12-2018, 18:47 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    11-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4/12 en Sinterklaas kapoentje training!!
    4/12 reeksen van 400 / 300 en 200 der moet wat afgezien worden om de concurrentie het vuur aan de schenen te leggen.
    Erik verbeterd met elke training is terug naar zijn oude vorm aan stijgen. Jannes en Miguel super goe bezig en ondertussen loopt Miguel eventjes zijn tijd op de 200 naar de geschiedenis. Mauro onze jongste begint sterk te verbeteren en daarbij zeer volhoudend niet afgevend liep evenals Miguel zijn besttijd op de 200 m super!!Massi wist eveneens van geen ophouden zijn tijden zeer scherp en op het laatst een extra op de 200 m ook record, formidabel en dat na al die vorige afstanden CHAPEAU ! Mirella trekt zich van al dat geweld weinig aan en presteert het maar even om AL haar tijden tegen de besttijden te lopen. Nando eveneens een super loopmachine doet niet onder en behoord tot onze top!!Polo liep een duurloop, om de veldloop van zondag te verteren. 
    6/12 GEEN Sinterklaas maar 200m in en outs gedurende 50' keihard!!!! slachtoffers van dienst Erik-Jannes-Massi-Jonas en Mauro

    9/12 Geitencorrida in Wilrijk 3 kadeekes en één gazelleke aan de start 
    7.5 km Massi 2de in 23'36 / Miguel 10 de in 25'34" / Jannes 11de in 25'42 dat in guur weer en een sterke wind, schitterend gedaan jongens
    4.5 km Claudia 14 de in 24'21" zeer,zeer goed en te weten dat ze nog maar enkele maanden traint super meisje blijven gaan!

    11-12-2018, 16:58 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    03-12-2018, 16:37 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/12 en 2/12
    1/12 Jannes liep in Hove een sterke wedstrijd 6 km in 22'44" in slecht weer en slecht terrein.

    2/12 Polo's eerste veldloop in België, a wist ni watem zag een grote wei en koeienvlaaien en hier en daat water en slijk, hij had zen spikes bij waar hij cross country mee liep, maar daar waar hij vandaan komt zijn geen velden maar dor wegen en vlaktes en zijn pinnekes waren navanant 6mm al goed dat ik daar veel bekende gezicht aantrof die hem hielpen met een 9 mm wat de juist maat was voor daar. Aan de start 2 seniors Polo en Migou, Polo won met duidelijk verschil, zich ronde bij ronde verder wegliep om op 't laatst zeker 200 m voorsprong te bekomen. Nu zal je denken 2 man ja klopt, maar de tweede was niet zomaar een loper wel een zeer sterke loper die het onderspit moest ondergaan van een machtig Polo. Zelf ik had dat niet durven dromen. Wat een luxe zeg!! wat een team hebben we nu zeer degelijke atleten ( es )in alle categorie's Een trotse trainer!

    03-12-2018, 16:31 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Straffe kost
    27/11 We zijn gestart met de intense snelheidstrainingen! Ge zou nu zeggen ze weten het en ze sturen hun kat, maar niet mijn kadeekes en gazellekes die zen paraat!!!!
    et program met ieder zijn eigen te lopen tijden 4 X 400 / 1 X 300 / 2 X 200 / en weerom 4 X 400 moedigen van dienst, Erik, Ghita, Jannes, Mauro, Massi, Miguel, Mimoun,Mirella, Polo, Sterre.

    29/11 300m in en outs Erik, Jannes, Jonas, Mauro, Massi, Miguel, en ons Claudia geloof me deze training goed gedaan is geen kinderspel,en of dat ze het goed deden.

    03-12-2018, 16:14 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-11-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingen van 6/11 en 8/11/18
    De reeksen zijn er weer en er zal duchtig gewerkt worden. Hoef het trouwens niet te zeggen ze doen dat!!
    De intensiteit waar met getraind werd pakte op sommige hun adem, zeer fel en hongerig.
    Eric stond zijn mannetje tussen al dat geweld samen met Mauro die zienderogen beter werd en erg gefocust.
    Claudia begint sterallures te krijgen en laat zich zeker niet verleiden om traag te lopen, ze gaat er voor en zo hoort het ook.
    Dan al dat gezond geweld natuurlijk Massi heeft duidelijk een sparingpartner aan Leopoldo gevonden en het is mooi om zien hoe beide zich aan elkaar optrekken.
    Idem dito voor het duo Jannes en Miguel dit gaat zeker resulteren in een machtig 2019.

    Oei !!! de eerste maal in en outs, geknald werd er en geen beetje, dit hebben ze nodig en je ziet het er aan, op het laatst kapot en toch tevreden.
    Er bloeit iets in de groep, iemand die ons de wenkbrauwen deed fronsen was onze jongste spruit Mauro, heeft die jongen gelopen en de totale training chapeau gast !
    Sterre heel dapper haar ding doende begint echt soepeler te lopen qua stijl, nu nog de uithouding en voor de rest zit het goed. Kevin wil weerom de groep vervoegen en is natuurlijk welkom mits de nodige formaliteiten liep een danig hoogstaand tempo. Jannes en Miguel liepen vrij vlot en belangrijk zeer efficiënt hoog tempo.
    Onze Massi voelde zich niet te best en ik wens hem beterschap toe.

    09-11-2018, 16:33 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    06-11-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    06-11-2018, 14:45 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 23/01-29/01 2023
  • 06/06-12/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 26/07-01/08 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 21/12-27/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 25/11-01/12 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 16/05-22/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 23/12-29/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs