Na een voorjaar met enkele kleine blessures was het afgelopen zondag eindelijk nog eens tijd om de conditie te testen tijdens de 5 km van de Bilzen Run. Het was pas m'n eerste wedstrijd van het jaar waar ik voluit kon lopen, Japan en Genk liep ik ook mee, maar als training. Het haaswerk voor Manuela tijdens de marathon van Hamburg had ik helaas door blessure ook moeten laten schieten maar ik werd perfect vervangen door Piet Crommen.
Voor het eerst liep ik het vernieuwde, zwaardere parcours van de 5 km, de eerste km was volledig bergop. Ik wou me die 1ste km absoluut niet opblazen en klokte 3'42" in een 8ste positie, samen met nog 2 andere atleten. Vanaf het vlakkere gedeelte voerde ik het tempo geleidelijk aan op en al snel liep ik alleen op jacht naar plaats 7. Bij het ingaan van de laatste km kwam ik op 50m en draaide de gas nu helemaal open. In geen tijd liep ik het gat dicht en 200m verder lag m'n 7de plaats vast. M'n laatste km liep ik nog aan 3'12" (wel voornamelijk bergaf) en met een prima gevoel liep ik over de finish. Wedstrijd perfect ingedeeld en vanaf de eerste tot de laatste km heb ik kunnen blijven versnellen. Met een eindtijd van 17'25" (3'30"/km over 4,95 km) en een eerste podiumplaats (1ste M35+) mag ik zonder wedstrijdritme op dit parcours zeer tevreden zijn. Hopelijk ben ik nu terug vertrokken voor een mooie reeks wedstrijden met mogelijk een marathon in het najaar.
Andere mooie prestaties waren er van Crommen (2de bij de 5km), Max en Dorien (1ste 10km) en onze Renz tijdens de kilometerloop.