Nu Rio achter de rug ligt is het tijd om te ontspannen. Rust, het leven beet nemen met twee handen, en wat sportief bezig blijven door wat te sporten zonder programma vormen de hoofdbestanddelen van de komende weken. Ter voorbereiding van de nieuwe lichting rekruten in september zal ik wat extra krachttraining (pompen, sit-ups, ...) doen om de jonge snaken de baas te kunnen les na les.