AngelsDream
(¯`·._ ღ♥* AnGeLWinGs*♥ღ _.·´¯)(¯`·._ ღ♥* AnGeLsDReaM*♥ღ _.·´¯)

Foto


<BGSOUND src="" loop=true></BGSOUND>

Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 



Over mijzelf
Ik ben AngelWings, en gebruik soms ook wel de schuilnaam AngelWings.
Ik ben een vrouw en woon in Whatever (Nederland) en mijn beroep is Freelance.
Ik ben geboren op 12/04/1967 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Webdesign, dichten, schrijven, digitale bewerkingen.
Welkom op mijn weblog Als je iets wilt meenemen dat mag, wil je deze blog dan linken aub?

Foto

Zoeken in blog


{TITEL_VRIJE_ZONE}

Inhoud blog
  • Pittige kruiden doden kankercellen
  • Archeologie zeer interessante informatie
  • Gezondheidstips
  • Tegen verveling
  • Postkantoor lol
  • Scholen voor voortgezet onderwijs ontduiken de regels voor de gratis schoolboeken.
  • Een eunuch.
  • Virussen in opmars...
  • Vaccineren kan ook anders
  • STOORVELD-DIAGNOSTIEK
  • Orgaandonatie
  • MUZIEK,
  • Magnetron
  • HONING EEN WONDERMIDDEL
  • Fibromyalgie

     

     


     

    Affirmaties

    Klik midiwebsite

       

    • digitale tijden?  

    Downloadclub

    Wavfiles en midi's

    ~*~Paranormale website~*~

    Orakels

    ~NummerologieTest!~

    ~*~Angels~*~
    Recepten 
    SPECIAALNIEUWS

    GlitterAnimatieBlingWebsite

     


     

     

      

     

     




























    Klik op het plaatje
    voor mijn Orakel StartPagina

     


     
    Things with Wings


     
    ~*~ Zelf ben ik een 'bezige bij' inzake, Fotobewerkingen, Websites maken,
    Schrijven en Dichten, Avatars, Clubsets & vooral veel Glitters!
     

     
    Grtz AngelWings

    {TITEL_VRIJE_ZONE}


    Wingzie
    13-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 Gouden Regels voor Geluk
    10 Gouden Regels voor Geluk    
         
    *Verwonder je zo vaak als je kan en verbaas je over wat je vanzelfsprekend vindt maar dat helemaal niet is.
    *Geniet van eenvoudige goede dingen als wandelen, een appel eten, even de ogen sluiten.
    *Wees dankbaar en waarderend voor wat dankbaarheid en waardering verdient.
    *Zoek mensen op die een positieve houding hebben.
    *Ontvang in alle rust complimentjes en opbouwende opmerkingen; weiger kalm maar duidelijk afbrekend commentaar.
    *Blijf je realiseren dat jouw leven van jou is. Laat het niet door anderen leven.
    *Gun jezelf de ruimte en tijd voor dingen die je graag doet.
    *Zoek naar activiteiten waarbij het nuttige ook aangenaam is. Alles heeft aangename kanten.
    *Kies er voor je gelukkig te voelen. Wacht niet op anderen of het lot om je gelukkig te maken.
    *Lach veel, zo vaak als je zin hebt. Er zijn redenen in overvloed. 
     

    13-10-2009, 09:02 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Biertjuh damus?

    'Bier versterkt botten bij vrouwen'
    13 augustus 2009


    AMSTERDAM - Vrouwen die regelmatig een biertje drinken, hebben gemiddeld genomen sterkere botten en daardoor minder kans op botontkalking. Dat blijkt uit een nieuwe Spaanse studie.
     
    © NovumWetenschappers van de universiteit van Extremadura vroegen 1700 gezonde vrouwen van 48-jarige leeftijd naar hun drinkgewoontes.


    Vervolgens werd bij alle ondervraagden een scan gemaakt van hun vingers om de dichtheid van hun botten te bepalen.


     



    Het onderzoek wees uit dat bierdrinkende vrouwen over het algemeen sterkere botten hebben, dan vrouwen die nooit een pint aanraken.



    Hoeveelheid


    De hoeveelheid bier die de deelnemers aan het onderzoek gemiddeld achterover sloegen, had maar weinig invloed op hun botdichtheid. Vrouwen die minder dan een biertje per dag dronken, hadden gemiddeld even sterke botten als vrouwen die veel meer dronken.


    De onderzoeksresultaten zijn gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Nutrition.



    Silicium


    Volgens de wetenschappers wordt de positieve invloed van bier op botgroei vooral veroorzaakt door het hoge gehalte van de stof silicium in bier. Sicilium vertraagt het natuurlijke verdunningsproces van botten en stimuleert de aanmaak van nieuw bot.


    "Silicium speelt een belangrijke rol bij botformatie", aldus de onderzoekers in de Britse krant The Daily Telegraph. "En bier is een van de belangrijkste bronnen van silicium in het westerse dieet."


    © NU.nl/Dennis Rijnvis 

    13-10-2009, 09:00 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Designs 3
    Designs 3
    Photobucket 





    Photobucket 

    Photobucket 

    Photobucket 

    Photobucket 

    Photobucket 

    Photobucket 


    Photobucket 

    Photobucket 

    Photobucket

    13-10-2009, 08:53 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Designs 2
    Designs 2
    Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket For my mother Photobucket

    13-10-2009, 08:50 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Designs
    Ontwerpen Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

    13-10-2009, 08:48 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.~*~ Ontwerpen~*~
    ~*~ Ontwerpen~*~
    Photobucket ow design
    Photobucket
     Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

    13-10-2009, 08:44 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Teksten wijsheid in water
    Photobucket Teksten bewerkingen met psp 7 gemaakt Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket Photobucket

    31-07-2009, 14:34 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:Water Animaties teksten
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wijsheid
    rosea.gif picture by angelwingsnl

    God.gif picture by angelwingsnl

    englischrose.jpg picture by angelwingsnl

    wsa.jpg picture by angelwingsnl

    RedRose-Geduld.gif picture by angelwingsnl

    animaanimus.jpg picture by angelwingsnl

    geloof-1.gif picture by angelwingsnl

    kinderen.gif picture by angelwingsnl

    denkeensaaneenander.gif picture by angelwingsnl

    enjoy.gif picture by angelwingsnlfijnweekend2.gif picture by angelwingsnlfijnweekend.gif picture by angelwingsnl

    Animation1-1.gif picture by angelwingsnl

    Al deze plaatjes heb ik bewerkt in psp



    31-07-2009, 14:24 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (5 Stemmen)
    Tags:wijsheid
    25-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heet eten kan griep voorkomen
    Heet eten kan griep voorkomen
    Uit een onderzoek met proefmuizen is gebleken dat muizen die elke dag spaanse pepers aten bijna drie keer zoveel antilichamen hadden dan muizen die geen spaanse pepers aten. Meer antilichamen betekent minder vaak kans op griep en verkoudheid. Eet dus wat vaker pikant en je zult merken dat je weerstand verhoogt. Bovendien helpt heet eten ook goed als je al een verkoudheid te pakken hebt. Alles gaat dan weer open en je krijgt weer lucht!!!

    25-06-2009, 10:12 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen cognitieve gevolgen chemotherapie bij leukemie

    Geen cognitieve gevolgen chemotherapie bij leukemie
    1 april 2009 11:24


    GRONINGEN - Chemotherapie lijkt geen nadelige gevolgen te hebben voor de cognitieve ontwikkeling van kinderen met acute lymfatische leukemie (ALL).
     
    Onderzoekster Nathalie Jansen deed onderzoek aan de afdeling Kinderoncologie van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG).


    Zij onderzocht de effecten van de behandeling voor ALL op de ontwikkeling van kinderen op korte termijn en op een langere termijn van 4,5 jaar.

    Ontwikkeling


    De kinderen lijken zich normaal te ontwikkelen op het vlak van intelligentie, leren, geheugen, aandacht, mentale snelheid en fijne motoriek, zonder verschil met hun gezonde broers en zussen, die de controlegroep vormden.


    Wel scoorden de patiënten 4,5 jaar na de diagnose lager op een complexe, fijn-motorische taak dan gezonde leeftijdsgenoten.



    Acute lymfatische leukemie


    ALL is de meest voorkomende vorm van kanker bij kinderen. Zo'n 85 procent van de patiënten overleeft de ziekte.


    Tot midden jaren tachtig werd bij de behandeling van ALL schedelbestraling toegepast. Dit had een negatieve invloed op de cognitieve ontwikkeling van de patiënten.



    Schedelbestraling


    Inmiddels is schedelbestraling voor de meeste patiënten niet meer nodig. Tot op heden was er geen onderzoek gedaan naar de invloed van de huidige behandeling op de cognitieve ontwikkeling van kinderen.


    De onderzoekster spreekt van 'geruststellende' resultaten voor patiënten, ouders, oncologen en overige zorgverleners.


    Overigens tekent zij aan dat de cognitieve ontwikkeling pas op jongvolwassen leeftijd is voltooid. Pas dan kan met volledige zekerheid worden aangetoond dat chemotherapie geen effect heeft op het cognitieve functioneren.


    © Gezondheidsnet 
    Nieuwe variant van kinderleukemie ontdekt
    Uitgegeven: 9 januari 2009 13:14
    Laatst gewijzigd: 12 januari 2009 13:18


    ROTTERDAM - Onderzoekers van het Erasmus MC hebben een nieuw subtype van leukemie ontdekt bij kinderen met acute lymfatische leukemie (ALL) welke gepaard gaat met een slechte prognose.
     
    De ontdekking kan leiden tot een betere diagnose van dit type leukemie bij aanvang van de ziekte, zodat daarop de verdere behandeling aangepast kan worden.


    De onderzoekers publiceren het onderzoek deze week online in het toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Oncology.


     



    Wat is ALL?
    Acute lymfatische leukemie is de meest voorkomende vorm van kanker op de kinderleeftijd. Zonder behandeling is de ziekte dodelijk, maar is tegenwoordig in vier van de vijf gevallen te genezen door middel van chemotherapie. Of een therapie aanslaat wordt onder meer bepaald door het genetische subtype van de leukemie. De behandeling wordt daarop aangepast.


    Bij een kwart van de kinderen met ALL is de onderliggende genetische afwijking in de leukemiecellen onbekend. Tijdens het onderzoek ontdekten de wetenschappers dat 15 procent van alle patiënten het nieuwe subtype van leukemie heeft.


    Ook bleek dat een zeer groot aantal van de patiënten met dit nieuwe type leukemie afwijkingen heeft in genen die betrokken zijn bij de normale ontwikkeling van bloedcellen.


    Verder onderzoek moet uitwijzen hoe deze leukemievariant vroegtijdig opgespoord kan worden en hoe hij adequaat behandeld kan worden.


    --


    Je hebt high risk, dat is een hoog risico en dat is vaak heel ernstig, als de behandeling dan niet aanslaan bv moet een kind beenmerg transplantatie hebben, low risk heeft een betere prognose.
    Ook hierin hangt het er vanaf hoelang een kind het al heeft voordat begonnen wordt met de behandeling.



    25-06-2009, 10:11 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.http://gamergames.eu/

    http://gamergames.eu/


    Gaaf hé...gemaakt door mijn clevere zoon!

    25-06-2009, 10:10 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dik zijn met medische oorzaak: het Syndroom van Cushing

    Dik zijn met medische oorzaak: het Syndroom van Cushing
    Infoteur: Peronista



    Dik zijn is vaak vervelend en afvallen de oplossing. Maar wat als je niet kunt afvallen doordat dik zijn helemaal niet je eigen schuld is, maar het gevolg van een medische conditie? In dit artikel lees je meer over een syndroom dat dik maakt buiten de eigen schuld om: het Syndroom van Cushing. Sommige mense zullen het misschien herkennen van een aflevering van Dr. House.



    Het Syndroom van Cushing is naam voor de combinatie van een aantal verschillende klinische verschijnselen, maar welke allen worden veroorzaakt door een te hoog cortisolgehalte in het bloed. Deze opvallende verhoging is vrijwel altijd het gevolg van een overmatige productie van deze stof in de bijnieren (hypercortisolemie). De bijnieren zie je hierboven op het plaatje. Dit cortisol is een type hormoon, dat het glucosegehalte in het bloed doet stijgen. We noemen dit hyperglykemie. Het lichaam reageert hier direct op en gaat over tot de productie van insuline. Als het lichaam lang overmatig insuline en cortisol produceert dan gaat zich vet ophopen en wordt men dik. Naast de vetophoping zorgt het hoge insulinegehalte ook vrijwel altijd voor suikerziekte (diabetes mellitus). Doordat de hoeveelheid cortisol zo hoog is worden eiwitten in de spieren, huid en het haar afgebroken. De cortisol zorgt er ook voor dat het hormoon ADH minder goed zijn werk kan doen, waardoor men veel moet plassen. Dit noemen we polyurie.



    De symptomen
    Mensen met het syndroom van Cushing zullen vaak last hebben van het grootste gedeelte van onderstaande symptomen:
    Een abnormale vetverdeling: veel vet op de buik en nek, met vaak dunnere armen en benen door de spierafbraak (centrale adipositas).


    ¦Veel dikker worden (met soms slechts geringe gewichtstoename)
    ¦Een moonface (maanvormig gezicht, relatief rond gelaat)
    ¦Een bochel van vet hoog tegen de nek op de rug (een bisonnek)
    ¦Dunner wordende huid met toename van kans op blauwe plekken
    ¦Striae op buik en billen (zwangerschapsstrepen) vanwege de combinatie van vettoename en dunner wordende huid
    ¦Snelle vermoeiheid bij geringe inspanning
    ¦Afname spierkracht
    ¦Dunner wordend haar
    ¦Vaker dan normaal moeten urineren
    ¦Onvruchtbaarheid en afname van interesse in seks



    De oorzaken
    Er zijn twee hoofdoorzaken van het Syndroom van Cushing. Ten eerste is dit de overmatige productie van cortisol in de bijnieren, welke op verschillende manieren kan ontstaan. De tweede oorzaak is een te hoge productie van het hormoon ACTH in de hypofyse in de hersenen. Maar hiernaast zijn er ook nog andere minder voorkomende oorzaken zoals een eerdere medische behandeling met gebruik van corticosteroïden, een zeer zware depressie, een te hoge productie van het hormoon CRH door de hypothalamus of een tumor die het hormoon ACTH produceert, wat wel eens het geval kan zijn bij bijvoorbeeld longcarcinoom.



    De behandeling
    De behandeling is geheel afhankelijk van de oorzaak. De laatste tijd komt het steeds meer voor dat mensen last krijgen van het Syndroom van Cushing door een iatropische oorzaak, oftewel door een medische behandeling voor een andere aandoening. In dit geval gaat het dan om de toediening van steroïden. Als dit het geval is dan zal deze behandeling moeten worden afgebouwd. Abrupt stoppen met de behandeling kan gevaarlijk zijn. Het kan bijvoorbeeld leiden tot de Ziekte van Addison.
    Als de symptomen veroorzaakt worden door een tumor dan zal uiteraard de tumor chirurgisch moeten worden verwijderd. Ook als dat niet de oorzaak is zal soms een chirurgische ingreep worden gedaan, bijvoorbeeld om een of beide bijnieren te verwijderen. Vaak krijgt met dan echter na de operatie nog wel steroïden toegediend, in veel gevallen prednisol, opnieuw om er voor te zorgen dat de inname hiervan die een abrupt einde krijgt. Bij volledige verwijdering van de bijnieren zal men een leven lang medicijnen moeten gebruiken om de functie van het orgaan over te nemen. Als dit onvoldoende gebeurd kan men het Syndroom van Nelson krijgen.
    Voor mensen die geen operatie kunnen of willen ondergaan zijn een aantal soorten medicijnen ontwikkeld zoals ketoconazole en metyrapone. De werking hiervan is echter beperkt.
    Dik worden door medische oorzaak
    Infoteur: Kisses



    Dikker worden, zwaarder worden. wat moet je doen als je zwaarder wordt terwijl je niet te veel eet? Wat kunnen de lichamelijke oorzaken zijn van toenemend overgewicht? Sommige mensen worden dik door medische oorzaken. Ook bepaalde medicijnen kunnen tot overgewicht leiden of er aan toe bijdragen. Het komt zelfs voor dat hele families aan dezelfde kwaal leiden, en allemaal te zwaar zijn. Afvallen of op gewicht blijven, is niet voor iedereen zo gemakkelijk als het lijkt.



    De meeste mensen met overgewicht eten te veel in verhouding tot hun bewegingspatroon. Het lichaam is er nu eenmaal op gebouwd om vet op te slaan voor schaarse tijden. Vrouwen komen sneller in gewicht aan dan mannen en mannen verbranden hun vet sneller dan vrouwen. Toch tobben ook onnoemlijk veel mannen met overgewicht. Eten ervaren we als plezierig, bewegen doen we vaak te weinig. Als je eenmaal overgewicht hebt, wordt het letterlijk zwaarder om te bewegen, waardoor bewegen langzamer gaat of als minder plezierig ervaren wordt. Hierdoor komen gezonde mensen nog sneller aan. Gezonde mensen kunnen zwaarder en zwaarder worden, puur door hun eetgedrag en gebrek aan voldoende beweging. Sommige mensen kunnen eten wat ze willen en komen niet of nauwelijks aan, deze mensen zijn echter wel in de minderheid. Daar staat tegenover dat er ook mensen zijn die van heel weinig eten al dik worden, ook zij zijn in de minderheid.



    Gezond eten, voldoende bewegen, en toch dikker worden. hoe kan dat?
    Het komt ook voor dat mensen dik worden door ziektes. Er zijn een paar lichamelijke oorzaken waardoor mensen dikker kunnen worden terwijl ze dieet volgen of gewoon gezond eten en niet te veel eten.


    ¦Een traag werkende schildklier
    ¦Aandoeningen van de hypothalamus
    ¦Hyperinsulinisme
    ¦Familiaire vetziekten
    ¦Vocht vasthouden door slechte pompfunctie hart
    ¦Suikerziekte
    ¦Syndroom X



    Traag werkende schildklier
    Een traag werkende schildklier zet je stofwisseling en temperatuur op een laag pitje, waardoor je minder snel vet verbrand. Je wordt traag in doen en denken, maar dus ook traag in vet verbranden.



    Aandoeningen van de hypothalamus
    Dit is een zeer zeldzaam. Bepaalde aandoeningen aan dit deel van de hersenen (hypothalamus/hypofyse) kunnen echter tot gevolg hebben dat mensen dik worden. Er worden in dit deel van de hersenen veel zaken geregeld, onder andere ons eetgedrag en behoefte aan voedsel, tevens temperatuur en verzadigingsgevoel.



    Familiaire vetziekten
    Sommige families lijden letterlijk aan vetzucht. Dit is zeldzaam, maar komt wel voor. Er kan sprake zijn van stoornissen in de leverfuncties, nierfalen of nefrotisch syndroom, Diabetes mellitus (gewichtstoename komt dan vaker voor bij vrouwen), ziekte van Cushing, bepaalde genetische afwijkingen.



    Vocht vasthouden
    Als de vochtbalans in het lichaam verstoord is, hou je meer vocht vast dan gebruikelijk. Als de hartfunctie niet optimaal is, kunnen mensen soms zeer veel vocht gaan vasthouden. Vocht vasthouden heeft gewichtstoename tot gevolg. Soms gaat dit heel snel. Dit is altijd een reden om een arts te raadplegen. Bij zwangerschap komt dit ook soms bij vrouwen voor, en de zwangerschap is dan in gevaar voor zowel de moeder als het kind. Raadpleeg altijd een arts.



    Diabetes en dik worden
    Bepaald type Diabetes kan leiden tot gewichtstoename. Ook behandeling met insuline kan leiden tot gewichtstoename. Laat u goed informerend oor uw behandelende arts.



    Syndroom X en dik worden
    Dit heeft te maken met de hoeveelheid koolhydraten die je eet en die worden omgezet in glucose. Bij metabolisch syndroom, of Syndroom X, wordt een te veel aan glucose eerder omgezet in vet. Syndroom X wordt ook wel insulineresistent syndroom genoemd.



    Overige oorzaken dik worden, niet door eten
    Medicijnen waar je dik van kunt worden
    Bepaalde hormonen, diuretica en bètablokkers kunnen gewichtstoename veroorzaken. Lees goed de bijsluiters en laat u goed informeren.



    Overgewicht oorzaken algemeen
    Overgewicht wordt meestal veroorzaakt door te veel eten in combinatie met te weinig beweging. Dat is vrijwel iedereen wel bekend. Zoals u heeft kunnen lezen is dit echter niet altijd de enige oorzaak.



    ¦Als u dikker/zwaarder wordt en echt niet begrijpt hoe dat kan, raadpleeg dan een arts.
    ¦Lukt het niet om gewicht te verliezen terwijl dat gezien uw manier van leven wel zou moeten lukken, raadpleeg dan ook een arts.
    ¦Gebruikt u medicijnen waardoor u in gewicht kunt toenemen en heeft u het gevoel dat dit inderdaad gebeurd, overleg dan met uw arts wat de mogelijkheden zijn. Stop nooit zomaar met medicijnen die u zijn voorgeschreven, zonder eerst te overleggen met een arts, en lees vooraf altijd goed de bijsluiters.


    Dikker door minder slapen
     
    Raar maar waar: hoe minder slaap, hoe meer kans je hebt op overgewicht. Dat komt omdat er door slaaptekort minder hormonen in je lichaam aanwezig zijn die invloed hebben op je eetlust. Deze hormonen remmen het hongergevoel, maar als je niet genoeg slaapt, worden er minder hormonen aangemaakt. Kortslapers staan dus op met meer honger, die bovendien lastiger te stillen is. Ter herinnering: volwassenen hebben ongeveer acht uur slaap per nacht nodig.



    Slaaptekort maakt dik, vanwege effect op hormonen (De Standaard)       
    Medisch 
    Geschreven door WebMaster    
    dinsdag, 23 november 2004 20:21 
    Een Amerikaanse studie heeft aangetoond dat te weinig slaap voor gewichtstoename kan zorgen. Wie minder dan vier uur per nacht slaapt, heeft tot 73 procent meer kans op obesitas.
    Bij vijf uur slaap is er nog steeds 50 procent meer kans op obesitas dan bij een volwaardige nachtrust
    Op de jaarlijkse conferentie van de North Association for the Study of Obesity in de Verenigde Staten werd de studie van de universiteit van Columbia voorgesteld. Daarin staat dat slaaptekort de kans op obesitas aanzienlijk verhoogt. Een team onder leiding van dokter James Gangwisch bestudeerde de gegevens van 18.000 mensen tussen 32 en 59. Die hadden in de jaren tachtig deelgenomen aan een nationale voedsel- en gezondheidsstudie.
    Zelfs als de onderzoekers factoren als depressie, lichaamsbeweging, alcoholgebruik, opleidingsniveau, afkomst, leeftijd en geslacht in rekening hadden gebracht, bleek dat mensen meer kans hebben om dik te worden naarmate ze minder slapen.
    Zij die minder dan vier uur per nacht de ogen sluiten, lopen het grootste risico. Maar bij vijf uur slaap is er nog steeds 50 procent meer kans op obesitas dan bij een volwaardige nachtrust. Bij zes uur slaap is dat nog 23 procent.
    De resultaten lijken in te druisen tegen onze intuïtie. Verbranden lange slapers niet net minder calorieën? Dr. Gangwisch beaamt dat, maar gelooft dat de resultaten te verklaren zijn door het effect van slaaptekort op de hormonen die de eetlust bevorderen. ,,Het heeft te maken met wat er gebeurt met je lichaam als je het slaap ontzegt, en niet zozeer met lichaamsbeweging'', vertelde hij aan BBC News.
    Volgens Stephen Heymsfield, een andere dokter die aan de studie meewerkte, zijn de zaken complexer dan de gangbare redenering dat mensen meer geneigd zijn te eten als ze langer wakker blijven. ,,Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat er een verband bestaat tussen slaap en de verschillende zenuwbanen die de voedselopname regelen'', aldus Heymsfield.
    Vroegere studies toonden volgens hem al een verband aan tussen slaaptekort en een afname van het hormoon leptine, dat onze eetlust en ons gewicht regelt.
    Toch is het ook al bewezen dat mensen die te weinig slapen, meer van het hormoon grehline hebben, dat mensen aanzet tot eten.
    De verklaring daarvoor ligt volgens Gangwisch in de prehistorie. ,,Het menselijke metabolisme is wellicht zo geëvolueerd omdat mensen aangespoord werden vet op te slaan tijdens de zomer, wanneer de nachten korter waren en er eten in overvloed was. Op die manier werd het lichaam voorbereid op de donkere wintermaanden wanneer het moeilijker was om aan voedsel te geraken.
    Als gevolg daarvan is het mogelijk dat een slaaptekort het lichaam nu nog steeds stimuleert om meer voedsel op te nemen en vet op te slaan'', aldus de onderzoeker. 


    Door slaapgebrek wordt je dikker
     Onderzoekers van de universiteiten van Stanford en Wisconsin hebben ontdekt dat je dikker wordt van slaapgebrek.


    Emmanuel Mignot en collega's bestudeerden het slaappatroon van ruim duizend vrijwilligers, die sinds 1989 gevolgd worden in de zogeheten Wisconsin Sleep Cohort Study. Eens in de vier jaar brengen deze vrijwilligers een nachtje in het laboratorium door, waar onder meer een paar buisjes bloed worden afgenomen, en hun nachtelijke EEG wordt geregistreerd. Bovendien vullen de proefpersonen elke vier jaar een vragenlijst in over hun slaapgewoontes, en houden geregeld een slaapdagboekje bij.


    Een korte nachtrust blijkt nu de hormoonspiegels te beïnvloeden van twee bij de eetlust betrokken hormonen, ghreline en leptine. De hormonen zijn in werking elkaars tegenpolen. Ghreline, afgescheiden in de maag, wekt de eetlust op. Het door vetcellen geproduceerde hormoon leptine dooft het hongergevoel na een goede maaltijd juist uit.


    Een kort nachtje slaap blijkt het subtiele evenwicht tussen beide hormonen danig in de war te schoppen. De onderzoekers vergeleken de hormoonspiegels van proefpersonen die nachten maakten van acht uur slaap met die van notoire kortslapers, die na vijf uur alweer uit de veren waren.


    De kortslapers hadden de volgende ochtend veel hogere concentraties van het eetlustopwekkende ghreline in hun bloed, tot zo'n 15 procent meer. Daarnaast maten de onderzoekers juist minder van het hongeronderdrukkende leptine, zo'n 15 procent minder. De kortslapers werden dus wakker met méér honger - honger die bovendien minder goed te stillen was.


    Dat was ook te zien op de weegschaal. De onderzoekers bepaalden voor alle proefpersonen de zogeheten body mass index of BMI, de wetenschappelijke maat voor zwaarlijvigheid. Bij kortslapers viel de BMI gemiddeld 3,6 procent hoger uit dan bij de langslapers. Voor een persoon met een lengte van 1 meter 74 en een gewicht van zeventig kilo komt dat overeen met een gewichtstoename van twee kilo.


    Uit eerder onderzoek was al gebleken dat er een verband bestaat tussen de lengte van de nachtrust en de honger-hormonen ghreline en leptine, maar dat betrof kleinschalige studies in streng gecontroleerde laboratoriumomstandigheden. De onderzoekers benadrukken dat met de Wisconsin Sleep Cohort Study dit verband voor het eerst in een grote, langlopende steekproef onder de bevolking is vastgesteld.


    Mignot ziet wel wat in slaaptherapie voor dikkerds. Met slaapadviezen is zwaarlijvigheid wellicht te voorkomen en te behandelen, meent hij. Het advies van Noorderlicht voor de komende dikmakende decemberdagen luidt dan ook: zorg dat u voldoende nachtrust krijgt


    Bron:
    http://www.wistudat.net
    Hoe je dik wordt van stress
    Je hebt vast wel eens gehoord dat je dik kunt worden van stress. Een kwestie van hormonen die door stressfactoren (scheiding, werk, etc.) uit balans raken. In het kort hoe een en ander werkt. 


    Hypothalamus
    Reageert op stress door het afscheiden van het corticotrophine releasing hormoon (CRH), welke zich via de haarvaatjes verplaatst naar de hypofyse.


    Hypofyse
    De hypofyse zorgt voor de hormonale schakel tussen het centraal zenuwstelsel en de endocriene klieren. Reageert op de CHR door het vrijgeven van het adrenocorticotrophic hormoon (ACTH).


    Adrenaline klier
    Reageert op ACTH door twee stresshormonen door het bloed te laten stromen, namelijk: epinephrine (beter bekend als adrenaline) en cortisol.


    ADRENALINE


    Adrenaline schakelt het lichaam in de primaire vecht-of-vlucht-reactie:
    - hart- en polsslag schieten omhoog om daarmee de spieren en organen van extra bloed te voorzien.
    - Ademhalingswegen zetten zich open om extra zuurstof op te nemen waarmee de hersenen gevoed worden en waardoor we extra alert zijn.
    - Bloedvaten vernauwen zodat we in geval van verwonding minder bloeden.


    CORTISOL (jouw vriend)


    Cortisol en adrenaline geven vet en suiker af aan de bloedstroom zodat we meer energie hebben om in geval van nood af te rekenen met stressfactoren. Dat werkt uitstekend tijdens korte termijn stress, bijvoorbeeld als je een boze Rottweiler van je af moet schudden tijdens het fietsen.


    CORTISOL (jouw vijand)


    Cortisol kan ook je cellen het signaal geven zoveel mogelijk vet op te slaan en het lichaam belemmeren om vet te verbranden als energie. Dit doet zich voor als de cortisolspiegel hoog blijft als gevolg van mentale stress op de lange termijn. Een onvoorspelbare werkgever, een nare echtscheiding of een tiener die erop staat jointjes te roken in de huiskamer kunnen dergelijke mentale stress veroorzaken. Een chronisch verhoogde cortisolspiegel verstoort het systeem waarmee het lichaam het metabolisme beheerst:
    - afbraak van spiermassa
    - bloedsuikerspiegel gaat omhoog
    - eetlust neemt toe
    - en je wordt dik!
    En nog erger; het vet heeft de neiging om zich op te hopen in de buikstreek en aan de binnenkant van de aders. Reden hiervoor is dat dieper gelegen vet, welke zich bevindt achter de buikspieren, meer cortisol receptoren heeft dan vet dat net onder de huid zit.



    Somber door je schildklierKlachten uitgelicht


    Zelf denk je niet zo snel aan een schildklierafwijking als je je een tijdje niet zo goed voelt. Toch kijken dokters vaak naar de werking van de schildklier als iemand veel lichamelijke problemen heeft en daarbij ook neerslachtig is. Als de schildklier namelijk niet goed werkt, krijg je last van een heleboel verschillende klachten.


     


    Somber door je schildklierZelf denk je niet zo snel aan een schildklierafwijking als je je een tijdje niet zo goed voelt. Toch kijken dokters vaak naar de werking van de schildklier als iemand veel lichamelijke problemen heeft en daarbij ook neerslachtig is. Als de schildklier namelijk niet goed werkt, krijg je last van een heleboel verschillende klachten.


    Ziektes van de schildklier komen vaak voor. Als je schildklier normaal functioneert, merk je er niks van. Maar als die niet goed of minder werkt, kun je verschillende klachten krijgen.


    Hormoonregelaar
    De schildklier is een vlindervormig orgaan dat in de hals op de luchtpijp is gelegen. De schildklier produceert hormonen die belangrijk zijn voor de regulatie van de stofwisseling. Hormonen zijn stoffen die in je bloed zitten en invloed hebben op de werking van organen en weefsels. Voor de productie van die hormonen is de schildklier voornamelijk afhankelijk van een voldoende aanbod van jodium in het lichaam.


    In de directe omgeving van de schildklier liggen links en rechts de stembandzenuwen (nervus laryngeus recurrens). Aan de achterkant liggen vier bijschildkliertjes. De bijschildklieren zijn van belang voor de calciumhuishouding.


    Schildklierafwijkingen
    Als de schildklier normaal functioneert, is de hoeveelheid schildklierhormoon in het bloed ook normaal. Wanneer de schildklierhormoonspiegel van het bloed te hoog is, dan betekent dat dat de schildklier te weinig hormonen produceert.
    Symptonen
    Als de schildklier te veel hormonen aanmaakt (hyperthyreoidie), dan kun je last krijgen van onder andere:
    hartkloppingenzwetenwarm hebbentrillengejaagd gevoelmoeheidmenstruatie wordt minderafvallendiarreelast van je ogenMaakt de schildklier juist te weinig hormonen (hypothyreoidie) aan, dan kun je last krijgen van onder andere:
     
    droge huidkrakerige stemtraagheiddik wordenmoeheidsomberheidgewrichtspijnenvaker menstruerenvergeetachtigheidconcentratieproblemenvochtophopingOm er achter te komen of de schildklier goed werkt, wordt gekeken naar de hoeveelheid hormonen die in het bloed aanwezig is. Meestal worden twee verschillende bloedwaardes gemeten: de hoeveelheid schildklierhormoon en de zogenaamde TSH. Dit hormoon wordt door een ander orgaan (de hypofyse) gemaakt en bestuurt de schildklier.
    Schildklieroperaties
    Om verschillende redenen kan het soms beter zijn als je aan de schildklier geopereerd wordt:
    De schildklier werkt te hard en medicijnen kunnen dit niet onderdrukken.Er zit een knobbel in de schildklier. Dit kan komen doordat de schildklier te hard werkt. Het kan ook een kankergezwel zijn. De schildklier kan vele knobbels bevatten en zo groot zijn geworden, dat ademhalen en slikken lastig wordt. Bovendien kunnen knobbels ook cosmetische bezwaren geven. Er zijn drie soorten operaties:
    De totale strumectomie - de schildklier wordt dan in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij sommige vormen van schildklierkanker. De subtotale strumectomie - beide helften van de schildklier worden grotendeels verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een te hard werkende of te grote schildklier. Er blijft een stukje achter van tien tot vijftien gram. Totale hemistrumectomie of lobectomie - één helft van de schildklier wordt in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een knobbel in die helft van de schildklier, waarbij het onduidelijk is of de knobbel goedaardig of kwaadaardig is.



    Ziektes van de schildklier komen vaak voor. Als je schildklier normaal functioneert, merk je er niks van. Maar als die niet goed of minder werkt, kun je verschillende klachten krijgen.


    Hormoonregelaar
    De schildklier is een vlindervormig orgaan dat in de hals op de luchtpijp is gelegen. De schildklier produceert hormonen die belangrijk zijn voor de regulatie van de stofwisseling. Hormonen zijn stoffen die in je bloed zitten en invloed hebben op de werking van organen en weefsels. Voor de productie van die hormonen is de schildklier voornamelijk afhankelijk van een voldoende aanbod van jodium in het lichaam.


    In de directe omgeving van de schildklier liggen links en rechts de stembandzenuwen (nervus laryngeus recurrens). Aan de achterkant liggen vier bijschildkliertjes. De bijschildklieren zijn van belang voor de calciumhuishouding.


    Schildklierafwijkingen
    Als de schildklier normaal functioneert, is de hoeveelheid schildklierhormoon in het bloed ook normaal. Wanneer de schildklierhormoonspiegel van het bloed te hoog is, dan betekent dat dat de schildklier te weinig hormonen produceert.


    Symptonen
    Als de schildklier te veel hormonen aanmaakt (hyperthyreoidie), dan kun je last krijgen van onder andere:


    hartkloppingen
    zweten
    warm hebben
    trillen
    gejaagd gevoel
    moeheid
    menstruatie wordt minder
    afvallen
    diarree
    last van je ogen
    Maakt de schildklier juist te weinig hormonen (hypothyreoidie) aan, dan kun je last krijgen van onder andere:


     


    droge huid
    krakerige stem
    traagheid
    dik worden
    moeheid
    somberheid
    gewrichtspijnen
    vaker menstrueren
    vergeetachtigheid
    concentratieproblemen
    vochtophoping
    Somber door je schildklierKlachten uitgelicht


    Zelf denk je niet zo snel aan een schildklierafwijking als je je een tijdje niet zo goed voelt. Toch kijken dokters vaak naar de werking van de schildklier als iemand veel lichamelijke problemen heeft en daarbij ook neerslachtig is. Als de schildklier namelijk niet goed werkt, krijg je last van een heleboel verschillende klachten.


     


    Somber door je schildklierZelf denk je niet zo snel aan een schildklierafwijking als je je een tijdje niet zo goed voelt. Toch kijken dokters vaak naar de werking van de schildklier als iemand veel lichamelijke problemen heeft en daarbij ook neerslachtig is. Als de schildklier namelijk niet goed werkt, krijg je last van een heleboel verschillende klachten.


    Ziektes van de schildklier komen vaak voor. Als je schildklier normaal functioneert, merk je er niks van. Maar als die niet goed of minder werkt, kun je verschillende klachten krijgen.


    Hormoonregelaar
    De schildklier is een vlindervormig orgaan dat in de hals op de luchtpijp is gelegen. De schildklier produceert hormonen die belangrijk zijn voor de regulatie van de stofwisseling. Hormonen zijn stoffen die in je bloed zitten en invloed hebben op de werking van organen en weefsels. Voor de productie van die hormonen is de schildklier voornamelijk afhankelijk van een voldoende aanbod van jodium in het lichaam.


    In de directe omgeving van de schildklier liggen links en rechts de stembandzenuwen (nervus laryngeus recurrens). Aan de achterkant liggen vier bijschildkliertjes. De bijschildklieren zijn van belang voor de calciumhuishouding.


    Schildklierafwijkingen
    Als de schildklier normaal functioneert, is de hoeveelheid schildklierhormoon in het bloed ook normaal. Wanneer de schildklierhormoonspiegel van het bloed te hoog is, dan betekent dat dat de schildklier te weinig hormonen produceert.
    Symptonen
    Als de schildklier te veel hormonen aanmaakt (hyperthyreoidie), dan kun je last krijgen van onder andere:
    hartkloppingenzwetenwarm hebbentrillengejaagd gevoelmoeheidmenstruatie wordt minderafvallendiarreelast van je ogenMaakt de schildklier juist te weinig hormonen (hypothyreoidie) aan, dan kun je last krijgen van onder andere:
     
    droge huidkrakerige stemtraagheiddik wordenmoeheidsomberheidgewrichtspijnenvaker menstruerenvergeetachtigheidconcentratieproblemenvochtophopingOm er achter te komen of de schildklier goed werkt, wordt gekeken naar de hoeveelheid hormonen die in het bloed aanwezig is. Meestal worden twee verschillende bloedwaardes gemeten: de hoeveelheid schildklierhormoon en de zogenaamde TSH. Dit hormoon wordt door een ander orgaan (de hypofyse) gemaakt en bestuurt de schildklier.
    Schildklieroperaties
    Om verschillende redenen kan het soms beter zijn als je aan de schildklier geopereerd wordt:
    De schildklier werkt te hard en medicijnen kunnen dit niet onderdrukken.Er zit een knobbel in de schildklier. Dit kan komen doordat de schildklier te hard werkt. Het kan ook een kankergezwel zijn. De schildklier kan vele knobbels bevatten en zo groot zijn geworden, dat ademhalen en slikken lastig wordt. Bovendien kunnen knobbels ook cosmetische bezwaren geven. Er zijn drie soorten operaties:
    De totale strumectomie - de schildklier wordt dan in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij sommige vormen van schildklierkanker. De subtotale strumectomie - beide helften van de schildklier worden grotendeels verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een te hard werkende of te grote schildklier. Er blijft een stukje achter van tien tot vijftien gram. Totale hemistrumectomie of lobectomie - één helft van de schildklier wordt in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een knobbel in die helft van de schildklier, waarbij het onduidelijk is of de knobbel goedaardig of kwaadaardig is.
    Om er achter te komen of de schildklier goed werkt, wordt gekeken naar de hoeveelheid hormonen die in het bloed aanwezig is. Meestal worden twee verschillende bloedwaardes gemeten: de hoeveelheid schildklierhormoon en de zogenaamde TSH. Dit hormoon wordt door een ander orgaan (de hypofyse) gemaakt en bestuurt de schildklier.


    Schildklieroperaties
    Om verschillende redenen kan het soms beter zijn als je aan de schildklier geopereerd wordt:


    De schildklier werkt te hard en medicijnen kunnen dit niet onderdrukken.
    Er zit een knobbel in de schildklier. Dit kan komen doordat de schildklier te hard werkt. Het kan ook een kankergezwel zijn.
    De schildklier kan vele knobbels bevatten en zo groot zijn geworden, dat ademhalen en slikken lastig wordt. Bovendien kunnen knobbels ook cosmetische bezwaren geven.
    Er zijn drie soorten operaties:


    De totale strumectomie - de schildklier wordt dan in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij sommige vormen van schildklierkanker.
    De subtotale strumectomie - beide helften van de schildklier worden grotendeels verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een te hard werkende of te grote schildklier. Er blijft een stukje achter van tien tot vijftien gram.
    Totale hemistrumectomie of lobectomie - één helft van de schildklier wordt in zijn geheel verwijderd. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan bij een knobbel in die helft van de schildklier, waarbij het onduidelijk is of de knobbel goedaardig of kwaadaardig is.


    Zwangerschap Onvruchtbaarheid Hormonen


    Bezinning is op zijn plaats


    Nadat na vele pogingen de vrouw niet in verwachting raakt dan is bezinning op zijn plaats. Als er geen beschadigingen zijn of littekens van de baarmoeder of eierstokken dan ligt de oorzaak in verstoringen in de energiestroom, vanwege de leefwijze, het voedingspatroon waardoor enkele tekorten aan essentiële voedingsbestanddelen ontstaan, geen goede doorstroming in buik en onderrug door strakheid, een druk bestaan, en een rationele mentaliteit om alles te plannen en perfect te doen.


    Tegenwoordig hoor je dat dikke vrouwen onvruchtbaarder zijn. Het antwoord is dan afvallen. Met de vergelijking van overgewicht en onvruchtbaarheid zitten de wetenschappers en andere deskundigen op de verkeerde weg.


    Heel vroeger kregen dikke, koene forse vrouwen, wel 5 tot 8 of meer kinderen, achter elkaar. Nog heel wat gezonde vrouwen met overgewicht krijgen zonder moeite kinderen. Er zijn echter wel heel dikke mensen bijgekomen die niet goed en volwaardig voedsel eten en die daardoor pafferig dik zijn. Ze worden pafferig dik omdat ze zich niet voeden maar vullen met ongezondere voeding dan vroeger. Je mag dus niet alle dikkere mensen over ??n kam scheren. Je hebt ook leuke lekkere dikkerds en die horen niet bij de risicogroep.


    Een ander aspect is het toegenomen gebruik van cosmetische en chemische middelen. De chemische stoffen er in maken teveel pseudo-oestrogenen aan. Die pseudo-oestrogenen tasten ook de vruchtbaarheid aan. Niet alleen bij vrouwen maar ook bij mannen. Ook al kinderen. Zie hiervoor Pseudo-oestrogenen en onvruchtbaarheid


    Loslaten


    Door het gespannen dingen nastreven ontstaat er spanning en verkramping en een verandering in de hormoonhuishouding. Om in verwachting te kunnen raken speelt het hormoon melatonine een grote rol. Melatonine zorgt er voor dat de vrucht zich kan nestelen en niet wordt afgestoten.


    Als tai chi tao-docent krijg je ook vragen over dit soort problemen. Ik verklaar het dan aan de hand van de hormonen, de stress, te strak bekkengebied en de vijf elementen energieleer. Uitgaande van tai chi tao geef ik dan het advies van loslaten.
    zie BOEKENPAGINA tai chi tao, qi gong en andere energie


    Loslaten en veranderen is in deze gevallen belangrijk. Het constant gericht zijn op het krijgen van een kind geeft spanning en daardoor verkramping in je lijf, vooral in het bekkengebied. In je buik moet het gebeuren. Je moet daarom veel dingen bijstellen.



    Belangrijke vereisten zijn:


    1. Het doen van Tai Chi Tao-oefeningen om het centrum, je bekkengebied, soepeler te maken en je houding te ontspannen;
    2. Tai Chi Tao ontspanningsoefeningen die gericht zijn op je hele lichaam en buikgebied;
    3. Voedingstekorten wegwerken.
    4. Niet meer denken aan het verwekken van een kind
    5. Gewoon plezierig blijven vrijen zonder aan het verwekken van een kind te denken en meer aandacht aan het voorspel en naspel om het lichaam te ontladen en te ontspannen.



    Door de veranderende voedingsgewoonten die sinds 1990 een grote vlucht hebben genomen, mede door de slankheidscultus - hart- en bloed- vaten en cholesterolangst ontstaan er essenti?le tekorten. Voorts is onze voeding minder volwaardig geworden en is de energie ervan sterk verzwakt en te yin geworden. Voorts wordt yinvoeding in de winter (yinperiode) gegeten en wordt energetisch gezien koud bij koud gevoegd. Dat verstoord het energie-evenwicht en verschillende lichaamsfuncties. Koud is ook rauwkost. Het spijsverteringssysteem is niet berekend op het verteren van rauwkost. Het kost je veel energie om het te verwerken. Bovendien verkild het de milt.


    Gebruik nooit een magnetron. Zie hiervoor de artikelen op de site http://www.jankraak-taichitao.nl De magnetron verwoest de structuur van de moluculen en verwijdert 80 tot 95 van de anti-oxydanten van de voeding. Het verzwakt je lichaam en bloed.


    Slijmvlies


    Het niet goed functioneren van het slijmvlies in de baarmoeder of de zuurgraad, belemmert de zaadcellen de eicellen te ontmoeten. De zaadcel legt voortijdig het loodje. Teveel yang (hitte) of teveel yin (koude) in de buik houdt het nestelen van de vrucht tegen. De energiestromen moeten dus in evenwicht zijn. Alles is energie. Ook de bevruchting gebeurt met energie. Sexuele energie is een zeer krachtige levensenergie. Maar het lichaam moet wel een harmonieuze energie hebben. De longen zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van slijmvlies en een goede vochtverdamping in je lichaam.


    Belangrijk is om de vijf elementen-oefeningen en de oefeningen voor de houding en het bekkengebied, die in de cursussen ook aandacht krijgen, dagelijks uit te voeren. Daarnaast neem je supplementen. Essentieel voor vruchtbaarheid zijn vitamine E, B-vitamines, pantotheenzuur, PABA-(para-aminobenzo?zuur)complex, mangaan, zink, magnesium, kalk, lecithine, choline en inositol. Een multivitamine en mineraalcomplex.


    Dat geldt ook bij onvruchtbaarheid bij mannen De kracht van het zaad wordt bij mannen steeds zwakker. Zink is voor mannen zeer belangrijk, want is er voldoende zink aanwezig dan is de kwaliteit van het zaad goed. Zink voorkomt ook prostaatproblemen en kanker.Dit gecombineerd met de oefeningen brengt het lichaam weer in evenwicht, zowel lichamelijk als geestelijk. Daardoor verdwijnt ook de spanning en fixatie die blokkades geven en het natuurlijk verloop tegengaat.


    Er is al jarenlang de ontwikkeling gaande dat mannen steeds onvruchtbaarder worden. Dat komt door chemicaliën, pvc's, weekmakers en alles daar bij hoort. Het feit wil dat hierin vrouwelijke eigenschappen zitten die de hormoonhuishouding verstoren. Dr. Weber, verbonden aan het academisch ziekenhuis in Rotterdam, is een onderzoek gestart en komt nu ook tot deze conclusie. Dr. Deborah Cadbury sloeg begin 1990 al alarm, en dat resulteerde in 1997 in haar boek 'Stervend sperma', met als ondertiteling 'Een steriele toekomst'.


    E?n van de onvruchtbaarmakers zijn ook de toevoegingen in ons voedsel, die ook vrouwelijke eigenschappen hebben. Ook in soja zitten stoffen die vrouwelijke eigenschappen hebben. De hormoonstoffen van de anti-conceptiepil die in het milieu komen tast het sperma van de man ook aan. Al die stoffen hebben tot gevolg dat bij jongetjes de zaadballen niet goed tot ontwikkeling komen en onvoldoende neerdalen. Dit neemt volgens dr. Weber alleen maar toe.


    De hormoonhuishouding is verstoord, net als de energie van de nieren, lever en milt. Dat zet zich tijdens ME door. De milt is o.a. verantwoordelijk voor de kwaliteit van het bloed, het aanmaken van afweercellen en is verbonden met het lymfeklierstelsel.
    De lever is een bloedrijk orgaan en is tevens verbonden met de spieren en pezen. De lever slaat bloed op en transporteert dit behulp van het hart. De lever maakt gal aan, filtert, en zorgt voor de verspreiding van glucose. Gezien de lever en milt energetisch verstoord is, heeft dit ook invloed op het verloop van de menstruatie.
    Bij een verstoorde miltenergie is er meestal sprake van een overvloedig bloedverlies of bloedingen van de baarmoeder. Er is sprake van een uitstotingsproces. Vrouwen met ME of FM moeten dit zich dus goed realiseren en hun instelling veranderen.


    Hormoonstof melatonine


    Tijdens de zwangerschap speelt melatonine een zeer belangrijke rol en gaat de productie daarvan met wel 300 procent omhoog, dit om de hormoonstof progesteron vrij te maken om te voorkomen dat de vrucht als indringer wordt gezien. Is de afgifte van malatonine en dus ook progesteron verstoord dan wordt de vrucht afgestoten en is er sprake van een miskraam. Dat wil niet zeggen dat je dan melatonine-supplementen moet nemen, dat kun je beter niet doen.


    In de plaats daarvan moet je de tekorten wegwerken met meer eiwitrijk voedsel, E, B6, B12 met ondersteuning van C. Als er daarbij ook nog sprake is van bloedarmoede mag je geen staaltabletten nemen omdat dit de productie van melatonine tegenwerkt. De genoemde vitaminen moet je wel innemen en E in 300 internationale eenheden per dag.


    Verder moet je, ook als er sprake is van ME of Fibromyalgie, geen verdere energie verspillen door inspanning maar moet je de energetische oefeningen uit Tai Chi Tao uitvoeren zoals de vijf elementenoefeningen om de harmonie van de nieren, lever en milt te versterken, hetgeen ook een gunstige invloed heeft op de 13 chakra's, aura en de hormoonhuishouding.


    De hormonen kunnen verstoord raken door stress, najagen van bepaalde dingen waardoor er teveel druk op alles in je lichaam komt, tekorten aan mineralen en vitamines, verstoring in de vijf elementen energie?n.


    Is dit niet het geval dan verloopt de zwangerschap natuurlijker. Tegen de bevalling komt er weer een hormoon om de hoek kijken, namelijk oxytocine. Dit hormoon zorgt dat de baby naar buitren komt. Oxytocine wordt ook wel het hechtings-hormoon genoemd omdat dit hormoon een vertederend gevoel geeft. Met het hormoon fenyl-ethylamine wordt dan gezorgd voor een geluksgevoel.



    Baarmoeder
    De relatie met andere organen


    De baarmoeder vervult een functie bij menstruatie en zwangerschap. De conceptie-meridiaan ontspringt in de baarmoeder. Hoe zit de relatie met andere organen in elkaar? De menstruatie is afhankelijk van de nierenergie met als energie de groeikracht (jing) en van de manier hoe het bloed functioneert in de milt en de lever. Belangrijke organen voor de baarmoeder zijn, levert, milt en nieren. De schildklier heeft een relatie met de eierstokken.


    Het bloed ontstaat door transformatie van voedsel. De milt haalt uit het voedsel de bijzondere-, fijne- en zuivere essentie. De milt beheerst het bloed. De lever slaat bloed op dat niet direct verspreid hoeft te worden. Bij vrouwen wordt meer bloed aangemaakt dan bij mannen. Tijdens de menstruatie wordt het teveel afgevoerd. De verhouding bloed/energie bij de vrouw is aan maandelijkse schommelingen onderhevig


    Is er sprake van disharmonie in de energie?n van milt en lever voor de verdeling van het bloed, dan kan opeenhoping van bloed in de lever storingen geven. Ook de nierenergie wordt verstoord. De nieren en blaas werken samen. De nieren zijn verbonden met het hormoonstelsel en de blaas met het hormoonstelsel en de middenhersenen.


    De longen raken in disharmonie wat het verdampen van het vocht betreft en dat heeft weer gevolgen voor de slijmvliezen. Daardoor ontstaat er vaak te taaie slijmvliezen, hetgeen negatief kan werken op de baarmoeder.


    Gevolgen verwijdering


    Door het in evenwicht brengen van de verstoorde energie?n middels van de vijf elementenoefeningen van tai chi tao, kan men erger voorkomen en naar herstel werken. In het westen is men te gauw geneigd om bij baarmoederklachten de baarmoeder te verwijderen. Dit heeft negatieve gevolgen voor de milt, lever, nieren en eierstokken. De eierstokken zijn verbonden met de schildklier (stofwisseling). Dit verklaart ook dat vrouwen in de overgang dikker kunnen worden. Omdat de milt, nieren, longen er ook bij betrokken zijn kan bij verstoring ook opeenhoping van vocht ontstaan (o.a. in de enkels en voeten).


    Het heeft ook gevolgen voor de lever. Het bloed in de lever kan zich teveel ophopen. Vaak is een pijnlijke verstoorde lever het gevolg. Er kan ook een bloedprop in de lever ontstaan. Door verwijdering van de baarmoeder of eierstokken wordt ook het hormoonstelsel in de war gebracht en dat kan voor verschillende ongemakken zorgen. Daarbij moet je denken aan bijvoorbeeld lage rugpijn, spierpijn (de lever is namelijk verbonden met spieren en pezen en ook met de ogen). Bij vrouwen zonder baarmoeder is ook de bloedcirculatie niet altijd optimaal zodat het zuurstoftransport via de bloedbaan zwakker wordt.


    Als de baarmoeder, vanwege kanker bijvoorbeeld, verwijderd moet worden dan is het beter een deel te laten zitten. Dit is in sommige wetenschappelijke studies ook beaamd.


    Oefeningen voor de baarmoeder
    Je tong baden in het hemelse water en speeksel laten dalen naar je baarmoeder
    Zit op een stoel. Handen in je schoot, rechterhand boven en topjes van duimen tegenelkaar.Knijp je bilspieren tegen elkaar en laat de energie-stuwing langs je wervelkolom omhoog gaan, maak dan speeksel in je mond, beweeg je tong enkele keren door het speeksel en slik het in en ontspan. Begin opnieuw. Doe dit zes keer.


    Het Paleis reinigen
    Ga zitten. Leg je handen op je onderbuik ofwel je baarmoeder. Voel je baarmoeder en kijk in gedachte in je baarmoeder. Adem rustig in en uit en ontwikkel een prettig gevoel in je baarmoeder. Enkele minuten.


    Laat lichtenergie in het Paleis toe
    Je handen liggen nog op je baarmoeder. Adem iets dieper in en voel de luchtstroom door je neus naar binnen gaan en neerdalen in je baarmoeder. Denk bij het inademen aan een lichtstraal die je naar binnen laat gaan en die donkere energie en pijn verdrijft. Bij het uitademen laat je alles langs je benen en voeten in de aarde verdwijnen. Enkele minuten toepassen.


    Een energiebal in het Paleis brengen
    Pak met je handen een denkbeeldige bal vast en beweeg die bal in mooie ronde bewegingen, tot dat je energie in je handpalmen voelt. Hou die energiebal enige tijd voor je buik en verplaats de energiebal in je baarmoeder. Hou die energiebal daar enkele minuten.


    Zie ook de andere artikelen over hormonen.


     


     


    Tai Chi Tao is toegankelijk voor iedereen.


    Tai Chi Tao kent geen beperkingen.


     


    Tai Chi Tao bestaat niet uit oefeningen alleen.
    Tai Chi Tao is een ontspannings-, bewegings- en
    gezondheidsmethode. Tai Chi Tao geeft je meer
    inzicht in het leven en leefwijze door zelfontplooiing.
    Door Tai Chi Tao leer je het natuurlijk proces weer
    ontdekken en waarderen. 
    Tai Chi Tao zorgt voor een helend bewustzijn. Het
    geeft je meer verdieping in je leven. Tai Chi Tao
    zorgt er voor dat je de dingen die je doet een stuk
    gemakkelijker kunt doen, zodat stress vermeden wordt.
     
     


    20 December 2003
    Jan Kraak
    http://www.jankraak-taichitao.nl/content/website.php?hoofdpagina_id=1088
    Dik door zuinig


    Van nature slanke mensen smijten met lichaamswarmte  
    In het echtelijk bed is het verschil goed te merken. De één (vaak van het vrouwelijk geslacht) heeft het koud, klaagt over koude voeten, terwijl de ander het juist warm heeft. Op matig koude winterdagen lopen sommige mensen in een T-shirt rond; anderen doen al een dikke winterjas aan. De auteurs, werkzaam bij Humane Biologie van de Universiteit Maastricht, doen verslag van hun onderzoek naar deze verschillen en de gevolgen voor overgewicht.



    Het is koud in de ruimte. Op een stretcher ligt een man met een doorzichtige plastic kap over zijn hoofd. Vanaf zijn lichaam loopt een bundel draden naar een apparaat dat weer verbonden is met een computer. Elk snoertje komt van een plek op zijn huid waar een metalen schijfje met tape is vastgeplakt. De man blijft uren liggen terwijl hij door de kap heen een dvd-tje kijkt. Dit is het metabool laboratorium van Humane Biologie. Hier worden metingen uitgevoerd naar de effecten van kou op het energiemetabolisme en de temperatuurregulatie.



    Energiebalans


    Bij Humane Biologie in Maastricht zijn we vooral geïnteresseerd in de oorzaken van overgewicht. Waarom komen sommige mensen zo makkelijk aan en hebben ze zoâEURTn moeite de pondjes weer kwijt te raken, terwijl anderen kunnen eten wat ze willen? Dat heeft alles te maken met de energiebalans van het lichaam: ons energiehuishoudboekje. Aan de ene kant van de balans heb je de energie-inname: eten. Aan de andere kant de energie-uitgaven: verbranding (oxidatie) van dat voedsel. Bij gewichtstoename is er sprake van een positieve balans: er komt aan energie meer binnen dan eruit gaat. Er zijn diverse redenen voor de verschillen in gevoeligheid voor overgewicht. Aan de uitgavenkant speelt de efficiëntie van het menselijk lichaam een grote rol. Je zou kunnen spreken van het rendement van de menselijke verbrandingsmotor. In de kou kan je dat goed bestuderen.



    Kerntemperatuur


    Onder normale omstandigheden houdt een mens zijn kerntemperatuur op ongeveer 37 °C, waarbij handen, voeten en huid is gewoonlijk iets koeler zijn. In een koude omgeving kan het menselijk lichaam grofweg op drie manieren reageren.


    Eén mogelijkheid is verhoging van het energiemetabolisme: de kachel wordt als het ware opgepord. We gaan meer voedingsstoffen oxideren en er komt meer warmte vrij. Daarmee handhaven we onze kerntemperatuur. Doordat de huid relatief warm blijft, staan we veel warmte af aan de omgeving. Dit kost dus extra energie.


    Een tweede mogelijkheid is te zorgen voor betere isolatie. Behalve door warmere kleren aan te trekken, kunnen we de huid en de extremiteiten, vingers en voeten dus, meer laten afkoelen door op die plaatsen de doorbloeding te verminderen. Zo staan we minder warmte van de huid aan de omgeving af en kunnen bij gelijkblijvend energiemetabolisme de kern van ons lichaam op temperatuur houden.


    De derde manier is het verlagen van de gehele lichaamstemperatuur, inclusief de kerntemperatuur. Dit laatste gebeurt alleen onder extreme omstandigheden en niet bij matige koude.



    Respiratiekamers


    Hoe reageren verschillende mensen op eenzelfde koude omgeving?


    Om dat te onderzoeken werden in Maastricht proefpersonen twee dagen aan koude blootgesteld in speciale respiratiekamers. In zulke kamers kan het energiegebruik van mensen worden gemeten en de omgevingstemperatuur worden geregeld. Door de kamer circuleert een luchtstroom. Deze luchtstroom en de zuurstof- en kooldioxide-concentraties van de ingaande en uitgaande lucht worden gemeten. Bij de verbranding van de voedingstoffen zetten mensen zuurstof om in koolstofdioxide. Uit de veranderingen in concentratie van deze gassen kan het energiegebruik van de proefpersoon exact worden berekend. Gedurende de proef is ook de temperatuurverdeling gemeten. Om de huidtemperatuur te meten zijn op diverse plaatsen op de huid sensors in de vorm van kleine metalen plaatjes geplakt. De kerntemperatuur is rectaal gemeten.



    Zuinigheid


    De uitkomst van dit experiment was ronduit verrassend: er bleken grote verschillen  tussen individuen te zijn. Bij vergelijking van de tweede dag in de kou met de eerste dag bleek dat sommigen niet of nauwelijks reageerden met een verandering in het energiegebruik, terwijl anderen hun metabolisme juist flink opkrikten. Ook de verschillen in de temperatuurverdeling (het verschil tussen de kerntemperatuur en de periferie) waren opvallend. Sommigen vertoonden een forse daling van de huid ten opzichte van de kern, terwijl dat bij anderen niet gebeurde. Heel interessant was, dat degenen met een sterke verhoging in metabolisme juist geen verandering in temperatuurverdeling vertoonden en andersom. Er zijn dus aan de ene kant mensen met een uitgesproken metabole reactie op kou en aan de andere kant de zogenaamde isolatoire responders. Er zijn ook mensen met van allebei wat. De isolatoire mensen zou je de "zuinigen" kunnen noemen en de metabolen de "verkwisters". Het is duidelijk dat je uit het oogpunt van overgewicht in onze MacDonaldcultuur maar beter een verkwister kan zijn.



    Zomer en winter


    In het dagelijks leven wordt de Westerse mens slechts korte periodes aan koude blootgesteld. Daarom heeft men in Maastricht in de zomer een kortere proef uitgevoerd waarbij proefpersonen, na één uur in een comfortabele omgeving (22 °C), drie uur bij 15 °C doorbrachten. Het energiegebruik is nu gemeten met een plexiglas kap over het hoofd, waarmee de doorgestroomde lucht, net als in de respiratiekamers, kan worden geanalyseerd. In deze proef is bovendien de spieractiviteit gemeten met electromyografie (een soort ECG, maar dan van de spieren in plaats van het hart). Daarmee kan worden vastgelegd of proefpersonen rillen of niet. Ook bij deze proef waren de verschillen tussen mensen opvallend. Weer waren er individuen die in de kou hun metabolisme op hetzelfde niveau hielden, terwijl anderen het energiegebruik met meer dan tien procent verhoogden, zonder te rillen.



    Met deze studie konden we er ook achter komen of deze reactie op kou een persoonsgebonden eigenschap is. De proef werd daarom in de winter met dezelfde mensen herhaald. In de vergelijking tussen zomer en winter kwamen twee interessante bevindingen naar voren.


    Ten eerste was de verhoging van het energiegebruik in de winter gemiddeld vijftien procent hoger. Dit duidt op een aanpassing van mensen aan het koude jaargetijde, zelfs in onze gematigde streken! In tegenstelling tot wat nu nog in de leerboeken staat, kunnen mensen zich dus aanpassen aan kou door hun energiemetabolisme te verhogen zonder te gaan rillen.


    De tweede bevinding was, dat in beide jaargetijden dezelfde proefpersonen de sterke metabole reactie te zien gaven. Dit duidt erop dat de soort kouderespons persoonsgebonden is. Met andere woorden: de mate van energetische efficiëntie is een individuele eigenschap. De volgende vraag die rijst, is of dikke mensen anders omgaan met kou dan slanke mensen. Gaan dikke mensen inderdaad efficiënter met hun energie om?



    Dik en dun


    In het derde experiment zijn daarom dikke en slanke mensen met elkaar vergeleken. Daartoe is een normale koude-ervaring nagebootst, bijvoorbeeld een uur wachten op de bus. De mensen zijn eerst blootgesteld aan 22 °C, daarna 1 uur bij 15 °C en tenslotte weer 1 uur opwarmen bij 22 °C. Bij beide groepen daalde de huidtemperatuur tijdens de kou en het metabolisme nam toe. De veranderingen van de gemiddelde huidtemperatuur waren niet verschillend tussen de dikke en de slanke groep. De stijging van de warmteproductie was echter significant groter in de slanke groep. Bovendien was tijdens het opwarmen na de koudeperiode de warmteproductie van de slanke groep nog steeds verhoogd, terwijl de proefpersonen met overgewicht al heel snel weer op hun oude niveau kwamen. Het lijkt er dus op dat dikke mensen efficiënter reageren op kortdurende blootstelling aan kou. Mogelijk is dit een verklaring voor feit dat dikke mensen zo veel moeite hebben met afvallen.



    Celniveau


    De afdeling Humane Biologie van de Universiteit Maastricht gaat nu aan de slag met een volgend experiment, met als centrale vraag hoe het zit met de energie-efficiëntie op celniveau en welke eiwitten en hormonen daarbij een rol spelen. Als men daar meer inzicht in krijgt, is een stapje gezet naar de verklaring waarom vrouwen vaak koude voeten hebben, terwijl de man ernaast puft van de hitte.


    Zulke individuele verschillen bij de thermoregulatie en het energiemetabolisme spelen niet alleen in het echtelijke bed. Ze zijn relevant voor architecten en constructeurs bij het ontwerp van gebouwen en de aanleg van verwarmingsinstallaties. Ook vragen als: wat is de beste gemiddelde temperatuur in een ziekenhuis, of: in hoeverre moet kleding isoleren, zijn dan beter te beantwoorden.



    Dáárom lukte afvallen niet !!!



     


     


     


    Tel nu uw nieuwe dieetkansen



     


     


     


    Afvallen, lijnen, diëten: u kunt er allerlei namen en
    invullingen aan geven, maar soms lukt het gewoon niet.
    Dan gaat er geen ons af! Een kwestie van te weinig
    discipline? Niet altijd. Soms spelen andere, al dan
    niet medische redenen mee. Handig om te weten
    welke dat zijn (voor een volgende lijnpoging!).


     


     


     


    Het is de leeftijd



    Ouder worden betekent maar al te vaak ook dikker worden.
    Niet heel veel, maar bij de meesten mensen komt er ieder jaar
    wel een beetje bij. Vaak ongemerkt, totdat u denkt: hé, vroeger
    had ik toch een taille? Of: vroeger kon ik alles eten, nu niet
    meer. Dat aankomen komt doordat ons lichaam met de jaren
    op een steeds lager pitje gaat draaien. En wie minder energie
    verbruikt, heeft ook minder brandstof nodig. Als u evenveel
    blijft eten, komt u dus geleidelijk aan. Het voor de hand
    liggende advies: goed opletten wat u eet en drinkt.


     


     


     


    Ach, èèn glaasje wijn...



    Wat is er mis met een glaasje wijn? Niet veel, maar proberen af
    te vallen en toch alcohol blijven drinken is net zoiets als willen
    afvallen en toch chocola of stukken kaas blijven eten. Alcohol
    zit boordevol loze calorieën. Wilt u die kilo's kwijt? Laat
    alcohol in die periode dan staan. Bovendien komt u ook minder
    snel in de verleiding om bij dat glaasje wijn toch iets hartigs
    te nemen. Alcohol en zelfbeheersing gaan meestal niet goed
    samen. Een koud appelsapje of een magere drinkbouillon,
    bij wijze van aperitief, geeft ook een opkikker.


     


     


     


    Beweging? Moet dat?



    De beroemde uitspraak van de Amerikaanse vermageringsprofessor dr. John Foreyt is hard, maar waar: 'De perfecte vermageringspil is de pil die mij 's morgens vroeg het bed uit jaagt om te gaan joggen.' Neem de eeuwig diëtende Oprah Winfrey: ze lijnde, lijnde en lijnde, maar kreeg pas resultaat toen ze dagelijks ging sporten. Beweging is niet alleen gezond voor lichaam en geest, voor een gezond gewicht is het onontbeerlijk. Simpel gezegd: wie niet beweegt, zal niet of nauwlijks afvallen, want als je meer eet dan je aan energie verbruikt, wordt het overschot opgeslagen in de vetcellen. Met uitdijen als gevolg. Wetenschappelijk is vastgesteld dat wij de afgelopen tijd in  gewicht zijn toegenomen. Maar dat komt niet omdat we meer zijn gaan eten! Dat is namelijk niet zo. Wel zijn we door de toename van zittend werk, veel tv kijken, intensief gebruik van de lift, auto en dergelijke, beduidend minder gaan bewegen, waardoor er veel minder kilocalorieën worden verbrand. Ga maar na: in NRC Handelsblad stond te lezen dat het energie verbruik van de westerse bevolking in de laatste twintig jaar met zo'n 700 kilocalorieën per dag is gedaald. Dat is bijna een maaltijd! Maar die maaltijd wordt evengoed gegeten, met als gevolg dat steeds meer mensen te kampen hebben met overgewicht. Dagelijkse beweging, minstens een half uur, maar om af te vallen liever een uur, houdt je in conditie en behoedt je voor aankomen. Daarvoor hoeft u niet per se naar de sportschool; lekker buiten fietsen, zwemmen, stevig wandelen of joggen is net zo goed, zo niet beter.


     


     


     


    Van sommige medicijnen word je dik



    Een vervelende bijwerking van sommige medicijnen is dat je er dikker van kan worden. Berucht zijn bijvoorbeeld anti-depressiva en anti-allergie (antihistamine) medicatie. Ook zijn er medicijnen die ongewild een hongergevoel stimuleren, zoals sommige middelen tegen reumatische artritis, of voor een opgeblazen effect zorgen, zoals Prednison. Andere medicijnen hebben bijwerkingen dat je meer vocht vasthoudt; bepaalde hoge bloeddrukmedicijnen bijvoorbeeld of antibiotica en enkele anticonceptiepillen. Bent u net begonnen met een nieuw medicijn en komt u opeens aan, overleg dan even met uw huisarts.


     


     


     


    Mijn schildklier werkt te traag



    Een te traag werkende schildklier - hypotheoïdie wordt dat genoemd - kan de oorzaak zijn voor een onverklaarbare gewichtstoename. Onze schildklier produceert een belangrijk hormoon, dat een grote rol speelt bij de stofwisseling van het lichaam. Werkt de schildklier langzamer dan normaal, dan komen er ook minder hormonen vrij en gaat de stofwisseling op een laag pitje. Gevolg: u wordt dikker. Andere verschijnselen van hypotheoïdie zijn ondermeer slaperigheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen, angsten, geheugen- en concentratiestoornissen en het gevoel het altijd koud te hebben. Schildklierproblemen zijn door een simpel bloedonderzoek vast te stellen.


     


     


     


    Help, ik houd vocht vast!



    Vlak voor de menstruatie op de weegschaal staan is een frustrerende bezigheid. In die dagen houdt iedere vrouw meer vocht vast en dat betekent dat de wijzer vaak verder naar rechts doorslaat dan u hoopte. Niets om moedeloos van te raken, het is volslagen normaal. En een goede reden om pas na de menstruatie weer op de weegschaal te gaan staan.


     


     


     


    Dik door voedselintolerantie?



    Of iemand door een voedselintolerantie dik wordt, is nooit wetenschappelijk bewezen. Maar het zou ermee te maken kunnen hebben. Een allergie kan per slot van rekening zwellingen en vochtophopingen in het lichaam veroorzaken. Ook een spastische dikke darm kan een dikke buik veroorzaken, doordat zich in de darmen te veel gas ophoopt. Maar daar komt u snel genoeg achter, omdat dat meestal gepaard gaat met hevige pijnklachten.


     


     


     


    Van lijnen word je dik



    Ook te vaak lijnen kan een oorzaak
    zijn van extra kilo's, die er nauwe-
    lijks meer af te krijgen zijn. Dat is
    het bekende jojo-effect: aankomen,
    afvallen, aankomen, afvallen. Net
    zolang tot het lichaam, zodra er een
    lijnpoging wordt ondernomen, zegt:
    alles wat ik binnenkrijg, houd ik vast
    en sla ik op in de vetcellen! Er wordt
    dus geen vet meer omgezet in energie.
    Om dat te voorkomen is het
    goed om vandaag nog met (crash)
    diëten te stoppen en gewoon ver-
    standig - dat wil zeggen gezond en
    niet overmatig - te gaan eten, zo min
    mogelijk te snoepen en vooral om
    regelmatig te bewegen.


     


     


     


     


    Van te weinig vet eten word je juist dik!


     


     


     


     


    Te dik van te weinig vet



    Ja, het staat er echt. Wie aan het lijnen slaat en vet - want dat levert nu eenmaal veel calorieën - uit zijn eetpatroon schrapt, is ongezond bezig. Vet is niet alleen ontzettend belangrijk voor onze hersennen, immuumsysteem, hormoonhuishouding, zenuwen en voor een mooie huid, maar het geeft ook sneller een verzadigd gevoel. Wie echt vetarm eet, zal snel weer hongerig worden. Met als gevolg meer eten, snoepen en snaaien. Bovendien wordt het beetje vet dat bij een vetarm dieet wordt gegeten, door het lichaam ogenblikkelijk opgeslagen in plaats van in energie omgezet.
    Let op vet, dat wel, maar schrap het niet. Anders is de kans groter dat u aankomt dan afvalt.


     


     


     


    Obesitas is een ziekte



    Obesitas is een siekte waarbij het lichaam over-
    matig vet opslaat als gevolg van een langdurige
    verstoring in de energiebalans. Mensen die aan
    deze ziekte lijden, zijn niet een paar kilo te zwaar,
    maar tientallen kilo's. Diëten is in het geval van
    Obesitas vaak erg moeilijk, omdat het lichaam
    krampachtig vet blijft opslaan. Maar gezond en
    matig eten is juist voor deze mensen noodzake-
    lijk, omdat Obesitas-patiënten niet zelden aan
    overgewicht gerelateerde aandoeningen lijden,
    zoals een te hoge bloeddruk, diabetes en een
    verhoogd cholesterolgehalte. Waardoor iemand
    aan Obesitas gaat lijden, is nog niet helemaal
    duidelijk; waarschijnlijk is de oorzaak een com-
    plex van lichamelijke en psychische factoren.


     


     


     


    Het zit in de familie



    Sommige mensen kunnen alles eten en snoepen
    wat ze willen, ze sporten nooit en toch blijven ze zo
    slank als een den. Hoe komt dat? Dat is een kwestie
    van genen. Om precies te zijn komt dat door het
    leptine-gen. Bij die bofkonten wordt zoveel van dat
    leptine-hormoon aangemaakt, dat zelfs een beetje
    gewichtstoename al automatisch voor minder eet-
    lust zorgt. Gevolg: minder eten, dus afvallen. Er is
    uitgezocht of toediening van kunstmatige leptine
    bij mensen met overgewicht kan helpen, maar dat
    bleek helaas niet het geval. Kennelijk spelen bij
    overgewicht meer genen een rol. Overgewicht kan
    dus een kwestie van erfelijkheid zijn, maar bij
    echt te zwaar worden speelt niet zelden ook in dát
    geval de combinatie met te veel eten en te weinig
    beweging een belangrijke rol.


    25-06-2009, 10:09 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aroma

    Anijs: Indigestie, hoest, bronchitis, catarre. Maag en darmklachten,astma, borstvoeding. Buikpijn. Duizeligheid. Kater,


    Arnica: Hersenschudding, misselijkheid, bloeduitstortingen, snijwonden, verlamming, hartziekten, lever- en miltvergroting.verstuikingen



    Arve-den:  Spierpijn reuma ,slijmlosmakend,bronchitis, hoest, astma, geheugenstoornissen.


    Basilicum: Verkoudheid, bronchitis, vermoeidheid, migraine, oorpijn, gebrek aan concentratie.hoge bloeddruk,darminfectie.duizeligheid. epilepsie. Impotentie. Insectensteek,jicht.kinkhoest, maagzuur.maagzweer.
    Contra indicatie: niet bij zwangerschap!


    Bergamot: werkt ontspannend en verlichtend bij angsten en depressies. Benauwdheid,Koorts, hoest, wondhelend, acne, mazelen, keelontsteking, witte vloed, amandelontsteking darminfectie. difterie.eczeem. overgewicht,


    Berk: Reuma, jicht, eczeem, zweren. wondhelend


    Cajeput: Artritis, reuma, bronchitis, astma, spierpijn, voorhoofdsholteontsteking, oorpijn, virusinfecties, griep, urineweginfecties


    Calendula: Huiduitslag, eczeem, ontstekingen, ruwe huid, huidkloven, tepelkloven, (brand)wonden, spataderen.


    Cananga: schenkt geborgenheid en vertrouwen; het gevoel alles los te kunnen laten.  waarin ruimte is voor emoties.  schept een zachte, zoete, euforische stemming. zorgt voor een heldere, lichte, opgeruimde stemming. schept ruimte voor emoties,


    Cederhout: werkt kalmerend bij hevige nervositeit en opwinding.: Ontsmettend op lucht- en urinewegen, lymfecirculatiebevorderend, huid- en haarproblemen, vitaliserend. : Bronchitis, huiduitslag, acne, urineweginfecties, urinedrijvend, nervositeit. Eczeem.
    Contra indicatie: niet bij zwangerschap!


    Citroen: . : Koorts, keelpijn, galstenen, slechte spijsvertering, angst, nervositeit,depressie, bloedstelpend, versterkend, aderontsteking, astma,bloedarmoede.,bloedzuiverend,brandend maagzuur, darminfectie. darmzweer. Diarree. eksterogen. Geelzucht. Overgewicht.hoofdpijn insectensteek.kater,leverinfectie,maagzweer.


    Citronella: Verkoudheid, griep, hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, overmatig zweten, insecticide.


    Cypres: astma, Verkoudheid, reuma, kinkhoest, slechte bloedcirculatie, spataderen, aambeien, menopauzeklachten, nervositeit, wondhelend, versterkend ,bedplassen,diarree. geelzucht, overgewicht. Hooikoorts,impotentie.leverinfectie,


    Den, grove geeft een diepe ontspanning bij rusteloosheid en overactiviteit. antiseptisch, slijmoplossend bij verkoudheid, bronchitis en longontsteking. Bij reuma en urineweginfecties.: Verkoudheid, bronchitis, infecties van de luchtwegen, blaas- en nierklachten, slechte bloedcirculatie, spierpijnen, urinedrijvend, jicht


    Dille: geschikt voor gevoelige mensen bij wie zich een stagnatie in de energietoevoer voordoet


    Duizendblad: Spijsverteringsklachten, maag- en darmontsteking, gebrek aan eetlust, blaas- en nierzwakte, hoofdpijn, haaruitval, aambeien, spataderen, menstruatieproblemen.


    Eucalyptus:  antiseptisch, hoeststillend bij astma, bronchitis en verkoudheid.  Keelpijn, hoest,  voorhoofdsholteontsteking, huidinfecties, zweren, ontstekingremmend, brandwonden.diabetes.diarree. geheugenstoornissen. Gordelroos.hoofdpijn.hooikoorts ,kater,kinkhoest,


    Engelwortel: Slechte spijsvertering, darmgassen, maagzweer, infectieziekten, uitputting, slechte bloedcirculatie, verlammingen.


    Gember: Spierpijn, reuma, verstuikingen, botbreuken, verkoudheid,keelontsteking, diarree, slechte spijsvertering, alcoholisme. Impotentie, niet bij zwangerschap; bloeddrukverhogend!


    Grapefruit: geeft lichtheid, levenslust en vitaliteit .  Migraine, lever-/nierproblemen, zwaarlijvigheid, depressie, verslaving, versterkend.


    Geranium: darminfectie, kalmeert bij zware emotionele belasting.depressie. diabetes. Diarree,eczeem. Geelzucht, gordelroos.keelontsteking.maagzuur,


    Hop: Reuma, kneuzingen, zenuwpijnen, menstruatie- en menopauzeklachten, slapeloosheid, urinedrijvend, borstvoeding stimulerend, pijnstillend.


    Hysop: bronchitis,verkoudheid, hoest, keelpijn, astma, artritis, reuma, slechte bloedcirculatie, darminfectie, kneuzingen, virusinfecties, nervositeit.bloeduitstorting,eczeem,geheugenstoornissen, hooikoorts.kinkhoest,
    Contra indicatie: niet bij latente epilepsie; niet bij zwangerschap; bloeddrukverhogend!!


    Jasmijn: Huidallergie, eczeem, spierpijnen, lage rugpijn (voor de bevalling), impotentie, angst, slaperigheid,baarmoederklachten, benauwdheid,depressie.


    Jeneverbes: Hoest, reumatische klachten, zwaarlijvigheid, urineweginfecties, urinedrijvend. bedplassen, diabetes,diarree. eczeem.overgewicht,impotentie.jicht.
    Contra indicatie: niet bij zwangerschap.



    Kaneel: diarree, Zeer geschikt bij verstarring en angst. ,amandelontsteking. Impotentie. Insectensteek. Jicht.


    Kamfer: bronchitis,Verkoudheid, hoest, koorts, reuma, artritis. Lage bloeddruk,jicht, kinkhoest,Contra indicatie: niet bij zwangerschap!


    Kamille: Huidallergie, eczeem, psoriasis, acne, ontstekingen, brandwonden, migraine, oorpijn, slapeloosheid, premenstruele spanning.,bloeduitstorting,bloedarmoede,buikpijn ,darminfectie. darmzweer. diarree. duizeligheid,geelzucht. Hoofdpijn,hooikoorts ischias,maagzuur.maagzweer.


    Kardemom:  brandend maagzuur,werkt opmonterend, verlevendigend en verwarmend. Geheugenstoornissen..


    Knoflook: hoge bloeddruk,darminfectie. diarree. eczeem. Eksterogen. Insectensteek,jicht,kinkhoest,


    Koriander:  brandend maagzuur, helpt om verdrongen en onverwerkte problemen weer op te pakken en oplossingen te vinden om verder te komen.


    Kruidnagel:  insectensteek.geheugenstoornissen, kiespijn,vereenvoudigt het loslaten van oude lasten en maakt ontvankelijk voor nieuwe ervaringen en indrukken.


    Kruizemunt: Astma, bronchitis, voorhoofdsholteontsteking, griep, koorts, acne, huidallergie, migraine, vermoeidheid, nervositeit, stress.



    Lavendel: Ontstekingen, huidallergie, brand-/snijwonden, eczeem, acne, steenpuisten, zweren, migraine, hysterie, nervositeit, astma, bronchitis, artritis, mazelen, oorpijn, premenstruele spanning, kalmerend.benauwdheid, bloeduitstorting,hoge bloeddruk ,buikpijn.darminfectie,depressie. diarree, epilepsie. Fistels.hoofdpijn,hooikoorts. Insectensteek,ischias, keelontsteking.kinkhoest,


     


    Lavandin: laat een atmosfeer van zuiverheid, frisheid en ordelijkheid ontstaan.


    Lemongrass:  Infecties (luchtwegen), keelpijn, koorts, hoofdpijn, insectenwerend, opwekkend bij depressie.bloedzuiverend.


    Mandarijn: Zwakke spijsvertering, leverklachten, slapeloosheid, nervositeit, angst, versterkend, kalmerend.benauwdheid


    Marjolein: hoge bloeddruk,bronchitis. Geheugenstoornissen,


    Melisse: Infecties, herpes, eczeem, gezwellen, diarree, nervositeit, pijnstillend, hartversterkend,baarmoederklachten ,benauwdheid , hoge bloeddruk.buikpijn. hoofdpijn. Insectensteek, keelontsteking.maagzuur.


    Mimosa: Lever- en galproduktie activerend, longversterkend, harmoniserend, slaapbevorderend, krampopheffend, whiplash.


    Mirre: Infecties, huidallergie, wonden,brandwonden, mondzweren, gezwellen, bronchitis, diarree, candida, baarmoederklachten,keelontsteking.


    Niaouli: astma, fistels,gordelroos.keelontsteking.


    Neroli (oranjebloesem): is een uitstekend antidepressivum.  vermindert de zenuwspanning.: Huidallergie, diarree, nervositeit, depressie, angst, hysterie, premenstrueel syndroom, menopauzeklachten, impotentie, hartversterkend.benauwdheid, hoge bloeddruk


    Oregano: astma , kinkhoest.


    Palmarosa: werkt harmoniserend, brengt verlichting en ontspanning.  bij stress,  oververmoeidheid en uitputting. geeft evenwicht en tevredenheid en opent nieuwe perspectieven.


    Patchouli: opent de poorten tot het onderbewuste. In een sprookjesachtige, verleidelijke atmosfeer is ruimte tot overgave. : Huidinfecties, gezwellen, acne, eczeem, hoofdroos, impotentie, urinedrijvend, insecticide.


    Pepermunt: maagversterkend, krampopheffend,  lage bloeddruk, darminfectie,verkoudheid, kiespijn, Ontstekingen, indigestie, darmgassen, leverproblemen, misselijkheid, migraine, artritis, opwekkend. Geelzucht, gordelroos, hoofdpijn,hooikoorts,kater, maagzuur, maagzweer,Contra indicatie: niet in baden gebruiken; niet tijdens borstvoeding!


    Petitgrain:  flauwte,schenkt kalmte bij nerveuze klachten. sterkt de intuïtie en het creatieve denken en bevrijdt van bekrompen denkbeelden.


    Roos: Astma, hoest, hooikoorts, afgebroken wimpers, eczeem, huidallergie, herpes, rimpels, onregelmatige menstruatie, witte vloed, depressie, slapeloosheid, impotentie, nervositeit.benauwdheid,buikpijn.depressie. galblaasontsteking. Hoofdpijn.


    Rozemarijn: brandwonden, bronchitis, verkoudheid, hoest, stofwisselingsklachten,  lage bloeddruk, hoofdpijn, migraine, reumatische aandoeningen en spierpijn.   Bronchitis, astma, kinkhoest, arteriosclerose, reuma, spierpijn, slechte bloedcirculatie, jicht, verstuikingen, huidinfecties, hoofdroos, darmgassen, maagzuur, leverproblemen, onregelmatige hartslag, nervositeit, (mentale) uitputting, stress, versterkend, pijnstillend.te hoge cholesterol, darminfectie,diarree, galblaasontsteking, geelzucht, geheugenstoornissen, haaruitval.Contra indicatie: niet bij (latente) epilepsie; bloeddrukverhogend!


    Rozenhout: maakt psychische blokkades en depressies los,benauwdheid


    Salie: astma, bronchitis, beroerte, lage bloeddruk,brandwonden.diabetes.eczeem. geheugenstoornissen. Haaruitval, hoofdpijn,hooikoorts.insectensteek.keelontsteking.kiespijn.leverinfectie.


    Sandelhout:  brandend maagzuur,diarree, impotentie, Sandelhoutolie neemt onmerkbaar zorgen en lasten weg, is een balsem voor de ziel en wekt spirituele energie


    Scharlei: baarmoederklachten, benauwdheid,impotentie. Keelontsteking.


    Sinaasappel: neemt de angst weg voor nieuwe, onbekende situaties r en laat angstgevoelens verdwijnen, bloeddrukverlagend, bloedzuiverend, stofwisselingbevorderend, eetlustopwekkend,koortsverlagend,maagpijn, hoest, nier en blaasklachten.


    Teatree: EHBO van de oliën,mag puur gebruikt worden op alle wonden . darminfectie. hoofdluis,gordelroos hooikoorts. Keelontsteking.kinkhoest.


    .Tijm (wilde): astma,bronchitis,bloedarmoede,menstruatiebevorderend, urinedrijvend, eetlustopwekkend, maagversterkend,,ontstoken wonden, keel en        tandvleesontsteking,onzuivere huid , bloeddrukverhogend, te hoge cholesterol,darminfecties. diarree. geelzucht. Haaruitval. Jicht,kiespijn. Kinkhoest.leverinfectie,


              Ylang ylang : impotentie,darminfecties,menstruatieklachten, depressie.kalmerend,bloeddrukverlagend, ademhaling - en                 
              bij slapeloosheid,nervositeit, hartslagverlagend.  Benauwdheid. Hyperventilatie.



             Vanille: menstruatiebevordend,kalmerend,ontspannend, zinnenprikkelend, frustraties, seksuele problemen.


             Venkel: bloeduitstorting,borstvoeding, bronchitis,buikpijn. Eksterogen. Overgewicht,jicht. Kater.


             Wierook: baarmoederklachten,benauwdheidbronchitis. Keelontsteking.


             Zee-den: bevordert het heldere denken en verlevendigt de geest


    Zilverspar: astma, antiseptisch, galblaasontsteking,  impotentie,versterkend, desinfecterend en bevorderend voor de bloedcirculatie,jicht


     

    25-06-2009, 10:07 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ziek (en dood of verlamd) van biologische spinazie, melk en wortelsap

    Ziek (en dood of verlamd) van biologische spinazie, melk en wortelsap


    (aug/sept/2006) - In de VS is het nu niet leuk om consument van biologisch voedsel te zijn:


    * 1 dode en 200 zieken (waarvan 29 met nierschade in het ziekenhuis)  als gevolg van het eten van biologische spinazie
    * diverse kinderen uit Californië aan de nierdialyse omdat ze ongepasteuriseerde melk of colostrum hadden gedronken.
    * drie gevallen van verlamming als gevolg van botulisme door het drinken van biologisch wortelsap, en nog drie minder ernstige gevallen.


    Incidenten? Het gaat om vier verschillende bedrijven. Afgezien van het wortelsap is in de overige vergiftigingsgevallen sprake van vervuiling met de beruchte e-coli-bacterie. Bij de spinazie was die afkomstig van de koemest (kunstmest is taboe in de biologische landbouw) en bij de melk waren de bacteriën simpelweg niet gedood omdat er niet gepasteuriseerd was.


    Een van de betrokken bedrijven, Earthbound, met 1100 werknemers wellicht het grootste biologische bedrijf in de VS, heeft alle spinazie teruggehaald en put zich uiteraard uit in kreten dat ze altijd zo bekommerd zijn om de gezondheid van de consument, (niet genoeg dus). De andere bedrijven uiten zich op vergelijkbare wijze. (Zie 1, 2)


    Earthbound heeft op zn website ook een speciale pagina gewijd om aan zn natuurbewuste bezoekers uit te leggen hoe spinazie er uberhaupt uit ziet! (hier) .


    Is dit bijzonder? Ook in Nederland worden toch met de regelmaat van de klok partijen voedsel afgekeurd. Jazeker, maar de biologische wereld claimt altijd dat het voedsel dat zij maken ''natuurlijker' is ( wat dat ook moge betekenen) en vooral: gezonder. Dat is dus niet zo en dat is dus nieuws.

    25-06-2009, 10:06 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een tuinslang daar kun je pas na 24 uur doorstromen uit drinken!!!!

    Een tuinslang daar kun je  pas na 24 uur doorstromen uit drinken!!!!
    zo vies is zo'n slang eigenlijk.Allemaal bacterieen dus!


    Ook goed uit laten stromen , als je de tuin gaat sproeien, zeker na een jaar stilstand of in de tuin gelegen te hebben in de zon, of gewoon in de schuur!


    Leg de slang op de grond en laat hem even op de grond goed doorlopen.Veteranenziekte kun je daar dus van krijgen.


    Waterbakjes waar vogels bv in poepen is ook gevaarlijk voor huisdieren want ook daar kan een bacterie, ecoli bv, inkomen..en hier krijgen dieren dus dezelfde klachten van als de mens bij ecoli bacterie,


    De waterkoker moet je elke keer als je er water in gekookt heb opnieuw vullen met fris en vers water! Veel mensen warmen het nog een keer op en nog een keer maar dat is eigenlijk niet goed!


    Ga je op vakantie, dan als je thuiskomt de kranen goed laten doorstromen en evenzo geld dit heel belangrijk voor je douche!
    Leg de douchekop op de grond en laat hem doorspoelen een tijdje, adem de eventuele dampen niet in.


    25-06-2009, 10:06 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waar je op moet letten als het onweert

    Waar je op moet letten als het onweert


     


    Waar slaat bliksem gemakkelijk in?


    De bliksem slaat meestal in op een hoog punt in de omgeving. Dat kan een boom zijn, een kerktoren, een flatgebouw, maar ook een mens of dier! Toch hoef je je niet meteen zorgen te maken. Als je in een stad of dorp buiten bent en het begint te onweren, loop je weinig gevaar. Je wordt dan omringd door gebouwen die hoger zijn dan jij. Het wordt pas echt linke soep als je met onweer op een open plek bent. Bijvoorbeeld in een weiland, op het strand, een sportveld of op het schoolplein, daar is het echt oppassen geblazen!
    De bliksem slaat ook gemakkelijk in dingen van metaal, zoals een hek of de speeltoestellen in een speeltuin (klimrek, wip enz.). Metaal helpt de bliksem sneller de aarde te bereiken. Als je dit zo leest begrijp je vast wel waarom je met onweer beter binnen kunt blijven. Straks gaan we je haarfijn uitleggen wat je bij onweer het beste kunt doen als je binnen of buiten bent. Niets ingewikkelds hoor. Als je een paar simpele dingen onthoudt, heb je weinig te vrezen.
     


     


    Binnen tijdens onweer


    Als je binnen bent tijdens onweer, ben je meestal veilig. De kans dat jouw huis wordt geraakt, is erg klein. Zeker als je in de buurt van hoge gebouwen woont. Die worden immers al als eerste geraakt. Maar toch kan het natuurlijk gebeuren dat de bliksem dichtbij inslaat. Deskundigen die huizen beveiligen tegen bliksem, zeggen dat je bij onweer het beste het volgende kunt doen:



     
     Ga niet voor een open raam staan kijken.
     
     
     Haal alle stekkers uit het stopcontact, anders kunnen electrische apparaten stuk gaan. 
     
     
     Haal ook de kabelaansluiting van de televisie en de radio eruit. 
     
     
     Wacht met douchen en raak voorlopig even geen kranen of verwarmingsbuizen aan. 


     


     


    10 Tips als je tijdens onweer buiten bent
     


          Onweer als je op straat bent
           
    Wel doen:      - Ga als de kippen naar huis of zoek iemand om bij te schuilen.
           
    Niet doen:      - Op straat blijven.
           
           
          Onweer als je op een open plek staat
           
    Wel doen:      - Je verspreiden als je met een groepje bent.
          - Je zo klein mogelijk maken.
          - Ga op je hurken zitten met je hoofd tussen je knieën.
           
    Niet doen:      - Schuilen onder een boom of een ander hoog ding 
          (de bliksem zoekt vaak een hoog ding op).
          - Een paraplu opsteken (dan blijf je wel droog maar ben je ook hoog).
          - Plat op de grond gaan liggen (dan maak je teveel contact met de grond).
           
           
          Onweer als je in het bos bent
           
    Wel doen:     - In het bos blijven.
          - Een open plek in het bos zoeken en jezelf klein maken 
          (blijf dan weer wel zo ver mogelijk uit de buurt van bomen).
           
    Niet doen:     - De bosrand opzoeken.
          - Schuilen bij een hoog (metalen) ding.
           
           
          Onweer als je paardrijdt of fietst
           
    Wel doen:     - Afstappen en een eindje uit de buurt van je paard of fiets, 
          op je hurken gaan zitten met je hoofd tussen je knieën.
           
    Niet doen:     - Je paard of fiets vast blijven houden.
           
           
          Onweer als je buiten sport
           
    Wel doen:     - Schuilen in de kantine of kleedkamer.
          - Uit de buurt blijven van een hek of lichtmast.
           
    Niet doen:     - Op het veld blijven.
           
           
          Onweer als je zwemt
           
    Wel doen:     - Meteen uit het water gaan, ook als je in een binnenbad zwemt, 
          dat overgaat in een buitenbad.
           
    Niet doen:     - In of dichtbij het water blijven.
           
           
          Onweer als je op een boot(je) zit
           
    Wel doen:      - Bij een roei- of rubberbootje: ga als een speer aan land
          (kan dat niet, ga dan ineen gedoken zitten).
          - Ben je op een grote boot blijf dan in de kajuit. 
           
    Niet doen:     - Op het dek rondhangen.
          - Bij een mast of een (metalen) railing gaan staan. 
           
           
          Onweer als je op de camping bent
           
    Wel doen:     - Schuilen in de auto, in de kantine of een ander gebouw. 
          - Uit de buurt blijven van metalen dingen als een klimrek, glijbaan, schommel enz.
           
    Niet doen:     - In de tent of vouwwagen schuilen of op de camping rondlopen. 
           
           
          Onweer als je in de tuin bent
           
    Wel doen:     - Ophouden met spelen en naar binnen gaan. 
           
    Niet doen:     - Onder een afdakje of zonnescherm gaan zitten kijken. 
           
           
          Nog een laatste algemene tip
           
    Wel doen:     - Maken dat je binnen komt.
           
    Niet doen:     - Buiten blijven omdat je toch niet bang bent. 


     


     


     


    De bliksemafleider


     


    Een gevaarlijk experiment


    In de 18e eeuw woonde in Amerika de uitvinder Benjamin Franklin. Benjamin had al zo'n donkerbruin vermoeden dat bliksem veroorzaakt werd door electriciteit. Dat wilde hij zien te bewijzen. Nu was Benjamin niet bang uitgevallen en hij bedacht een gewaagd experiment om zijn vermoeden te bevestigen. In 1752 liet hij tijdens een onweersbui een vlieger op. Aan die vlieger hing een vochtig touw met een sleutel. Hij hield zijn vinger dicht bij de sleutel. De bliksem sloeg in de vlieger en er sprong ineens een vonk over van de sleutel naar Benjamins vinger. Benjamin sprong een gat in de lucht. Niet van de pijn, maar omdat de vonk het bewijs was dat er electriciteit uit de wolk kwam.


    Benjamin heeft dit experiment op wonderbaarlijke wijze overleefd en hij ging verder met zijn speurtocht. Donder en bliksem lieten hem niet los. Hij probeerde het onweermysterie verder de ontdekken. En dat niet alleen, hij ging op zoek naar een manier om mensen en gebouwen tegen bliksem te beschermen. Al een jaar na het vliegerexperiment kwam hij vol trots met zijn uitvinding: de bliksemafleider. Tot op de dag van vandaag een doorslaand succes.


     


    Lang leve de bliksembeveiliging!


    Je hebt hiervoor al kunnen lezen dat Benjamin Franklin na zijn geweldige experiment de bliksemafleider uitvond. Met de bliksemafleider kun je gebouwen beschermen tegen een blikseminslag. Dat werkt als volgt. Over het gebouw dat beveiligd moet worden, leggen ze op het dak draden van metaal die aan de grond vastgemaakt worden. Aan de bovenkant zit daar vaak ook een metalenstaafje aan vast. Slaat de bliksem in het gebouw, dan is dat altijd op de metalen draden of het staafje. Want De bliksem slaat gemakkelijk in op metaal, weet je nog wel? De bliksem wordt dan via de metalen draden keurig naar de grond afgevoerd. Zo blijft het gebouw beschermd.
    Grote kantoorpanden, flats en kerktorens hebben bijna altijd een bliksemafleider. Als je in een woonwijk woont, waar de huizen ongeveer allemaal even hoog zijn, is de kans dat de bliksem daar inslaat kleiner dan wanneer je op het platteland woont.
     


     


    De kooi van Faraday


    Omdat metaal goed stroom kan geleiden, ben je in een auto heel veilig tegen blikseminslag. Dat lijkt een beetje vreemd. Slaat de bliksem daar dan niet in? Jawel, maar de stroom wordt dan via de metalen buitenkant van de auto keurig naar de grond afgevoerd, net zoals bij de bliksemafleider. Je zit in een soort metalen kooi en bent daarom juist beschermd! De eerste die dit ontdekte, was de geleerde Michael Faraday. Daarom wordt zo'n metalen kooi de kooi van Faraday genoemd.


    Als de bliksem op de auto is ingeslagen, moet je wel wachten met uitstappen! Er kan immers nog een inslag volgen. Blijf in de auto tot je er zeker van bent dat het onweer over is.


     



     

    25-06-2009, 10:05 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Neuro-Linguïstisch Programmeren

    Neuro-Linguïstisch Programmeren
    Oftewel N.L.P.


    Wat is nu N.L..P.? Hiervan zijn natuurlijk diverse definities. Ik zal hier geen officiële definitie vermelden, maar een beschrijving geven zoals ik tegen N.L.P. aan kijk. 


    N.L.P. is een praktische  vorm van psychologie, dat wil zeggen,  N.L.P.  verschaft  bruikbaar inzicht  in de  eigen psyche en die van  andere mensen.


    Bruikbaar in de zin dat er  door dit inzicht mogelijkheden ontstaan om te ontwikkelen en te leren, bijvoorbeeld op het gebied van communicatie,  iets  wat we dagelijks doen. Het is mijn overtuiging dat communicatie  een van de  moeilijkste  menselijke  activiteiten is. Tevens is het de kritische succesfactor  in persoonlijke en zakelijke relaties.  Zonder goede communicatie loopt een persoonlijke en zakelijke relatie onherroepelijk spaak!


    Communicatie tussen mensen is zo moeilijk omdat  elk mens als het ware een eigen ingebouwde vertaalcomputer heeft. Als twee computers informatie uitwisselen is er spraken van een standaard  protocol, d.w.z. er is sprake van een gestandaardiseerde  gegevensoverdracht. Zonder deze standaard is er geen onderlinge communicatie mogelijk. Tussen mensen ligt dit anders omdat er geen standaard aanwezig is, elk mens heeft eigenlijk zijn eigen standaard.  Hierdoor  ontstaat vaak  de miscommunicatie (ja maar, ik dacht dat....). Om tot een goede communicatie te komen is het belangrijk dat er een onderling vertrouwen en gelijkgestemdheid is, in de N.L.P. wordt dit "rapport" genoemd. Je zou kunnen zeggen dat je dan op elkaars vertaalcomputer afgestemd bent.


    Hoewel taal slechts een onderdeel is in de communicatie, kan dit wel  een zeer krachtig en effectief hulpmiddel zijn. De onduidelijkheid in taal is  vaak een bron van misverstanden en ruzies. Hieronder zal ik een paar tips geven om duidelijker met de taal om te gaan:


       Stel zo veel mogelijk open vragen: wie, wat, waar, wanneer, welke en hoe.
     vermijd het woord waarom omdat dit vraagt om verantwoording af te leggen, gebruik hiervoor hoe.
     Vermijd de woorden: nooit, altijd, niemand, iedereen, helemaal, alles, niets.
     Zeg wat je wilt in plaats van wat je niet wilt.
     Zeg geen ja maar .. want dit is gelijk aan nee!
     Gebruik ik boodschappen, in plaats van jij bent ...., maar zeg ik vind  ....



     


    Het verbeteren van de communicatie door gebruik te maken van N.L.P. is slechts een van de toepassingen. Indien je beter inzicht in de psyche van jezelf en anderen verkrijgt, zijn er natuurlijk lego toepassingen om deze kennis nuttig te gebruiken. Zo wordt de kreet POSITIEF DENKEN veelvuldig gebruikt door mensen die N.L.P. voor het grote publiek toegankelijk willen maken..


    Er zijn in Nederland diverse opleidingsinstituten waar N.L.P. cursussen gegeven worden. Op mijn favoriete link pagina  vindt je er een aantal.


                          Klik voor meer informatie                                  


    25-06-2009, 10:04 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bij de supermarkt krijg je parels bij het shoppen, een boekje met 5 parels en je krijgt een handpop van een zeemeermin gedoe...

    21/10/2006
    Bij de supermarkt krijg je parels bij het shoppen, een boekje met 5 parels en je krijgt een handpop van een zeemeermin gedoe...


    Nah goed..mijn zoon 9 jaar ach die hoeft dat niet , maar ach tis toch gratis enne..ut ken nog ergens he...nou ja een vis figuur vond ie wel geinig dan...:) *straal* hehehe...


    Ik had al 3 parelzegels..op de kaart die mijn zoon in de jaszak had..Maar op school had hij het zegelboekje nog in de jaszak dus hij vist het eruit en kijkt , huh wat is dat nou?
    En een meisje ziet dit grist het boekje uit zijn handen en gaat er vandoor..
    Mijn zoon naar de juf...en meisje zegt..ik heb geen papiertje gehad..tis gevallen etc etc..
    Na wat doorhoren merkte ik wel dat het een zielig kind moet zijn geweest..dus ik zeg zo!


    Weet je ik denk dat zij dat boekje meer nodig had dan jij..en ik gun haar de zegels wel!


    Jij ook?


    Ja hoor zei hij gul!
    Ik zeg dat meisje moest dit zo krijgen..zo krijg jij ook vanzelf iets anders terug..dus gun het haar gewoon!


    Vandaag bij de kassa...denk ik ineens stel..die man voor ons geeft ons zijn ene zegeltje! Dat zou grappig zijn dacht ik zo nog!


    De man zegt inderdaad bij de kassa...Nee ik hoef geen zegeltjes..
    Hij loopt weg en ik zeg tegen de cassiere zouden wij zijn zegeltje mogen hebben?
    Ja hoor zegt ze vriendelijk!
    Dus ik reken af...zegt ze pak maar vast een handpop hoor..ik zeg huh?
    Hoezo dan?
    Nou die man had 3 zegels... en u nu 2!


    Ow..wow...dus we lopen echt met een very big smile de winkel uit!


    Whahaha wat apart gewoon!


    Amazing!

    25-06-2009, 10:02 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!


      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 1.  RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 22:15    


    35257 HUILLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

     

    Gatverdamme!!!!!!

     

    Ben nog bijkomend van een walgelijk gedoe...
    Ik zit op de bank een film te kijken en hoor ineens...of nee ik zie iets vallen bij mijn pc oid?
    En toen een plof op de grond...
    Denk toch maar ff kijken..maar zag niks!
    Pffffffffffff...:w
    Ik heb nu echt de kriebels...gruwel de gruwel!
    Nou goed dus ik doe de lamp aan en schijn ermee over de vloer..
    Goddomme ineens zie ik onder de kastdeur....3 lange poten....
    ARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH:O

     

    Ik denk nee dit is toch aub geen sp sp SPIN???????????????

     

    OH MY GOD!!!!!!
    Dus wel hé?
    Hoe komt dat tuig hier binnen????????

     

    Holy shit..Nou ik was spierwit..Hart klopte me in de keel...

     

    LOLLLLLLLLLL mijn zoon kijkt net in de kast...en ik zeg...
    Gatverdamme...er zit daar een gat die komt uit op mijn keukenkasten die dus naar de kelder gaan...
    Dus ik zeg zo...
    DOE DIE KAST DICHT AARGH..Hij schrok zo smijt die deur dicht lolllllllll

     

    Woehaaaaaaaaa bah wat eng...
    Nou goed ik heb een buurman even gevraagd om mij aub te helpen....want er zit een spin...ril in mijn huis...en die heeft de spin verwijderd...

     

    Buurmannen doen altijd stoer...ben je bang voor spinnen?

     

    Neuh ik niet...
    En dan komen ze is 2e keer en de vorige keer was die buurman behoorlijk wit om zijn neus..maar euh?

     

    Gewoon stoer doen he? :w...
    Ongelooflijk dat pakt dan die mega spin in een papieren zakdoekje...goddomme wat een joekel!!!!!!!!

     

    OMG kan wel janken als ik er aan denk....rillllllllllllllllllll

     

    En die plok op de grond...PLOKKKKKKKKKK

     

    Ieuwwwwwwwwwwwwwww..als ik niet gekeken had wat dan?

     

    Vlak bij mijn pc..enzo..:w...
    oeff...shit...

     

    Ik weet niet eens of ik we dankje wel gezegd heb tegen de buurman...brr zo erg vind ik dit dus...

     

    Enne er zijn er toch altijd twee?

     

     

     

    PLOK!
    PLOK!

     

    BRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

     

    Ben nog wit om de neus...oefffff

     

    AARGHHHHHHHHHHH

     

    2?????????

     

    En stel dat ie op je hoofd oid was gevallen?

     

    :w
    En straks zit er nog een onder mijn bureau oid....:w
    Kvoel me zo...ieuwwwwwwww

     

     

     

     

     


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."

     
     
     
     
      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 2.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 22:23 reactie op (1) (¯`·..·AnGeLWi...    


    35257 Brr ik hoor nog die PLOK!

     

    :O

     


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."

     
     
     
     
      
      
    MarDasCus 3.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 22:28 reactie op (1) (¯`·..·AnGeLWi...    


    251 Spinnen zijn heel nuttige beesten.

     

    Ik vind ze wel leuk.

     

     

     


     
     
     
     
      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 4.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 22:48 reactie op (3) MarDasCus    


    35257 :w nuttig?

     

    Nou ze mogen van mij in het grote spinnenbos nuttig gaan zitten wezen maar aub niet in mijn huis...bah wat is er leuk aan?

     


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."

     
     
     
     
      
      
    annemie50 5.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 23:34 reactie op (4) (¯`·..·AnGeLWi...    


    41209 Hihi hoe je het weer kostelijk schrijft. Ik moet ook niets van spinnen hebben hoor. Deze week zat er boven ook een  ,nee vind ze ook eng. 


    ~*~kom je kijken bij ~LIGHT WORLD~

     
     
     
     
      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 6.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 23:54 reactie op (5) annemie50    


    35257 Nou echt die drie poten...ieuwwwwwww

     

    dacht eerst is het een draadje oid van iets in die kast????
    :w RILLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL krijg weer kippevel en hoor weer dat gePLOK....PLOK daar lag tie dan op mijn grond...aarfffffffffff

     

    Ben nu de hele tijd bang dat er nog een zit...:w

     

    snik

     


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."

     
     
     
     
      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 7.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    9/4/2009 23:55 reactie op (6) (¯`·..·AnGeLWi...    


    35257 Ooit lang geleden, woonde nog thuis....
    Liep er een te waggelen over het plafond...man man ik stond stijf van schrik...:w
    nou ik met een stoel...stofzuiger erbij je weet die stang...:w
    nou viel die niet op de grond langs mij heen tuuks dus daar rende hij weg ik de hond roepen

     

    PAK HEM PAK HEM DAN!

     

    maar die hond dacht bekijk jij het ff lekker? mot ik met die engerd opvreten oid?

     

    Duhuh...

     


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."
    gewijzigd op 9 april 2009 23:55 door ~*~AnGeLWinGs~*~

     
     
     
     
      
      
    jacky. 8.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    10/4/2009 10:06 reactie op (1) (¯`·..·AnGeLWi...    


    11734 wahahah meid ik lig in een deuk

     

    ik ben ook brr voor die grote dingen hoor jakkes

     

    maar ik had je graag gefilmt voor youtubie

     

     

     

     

     
     
     
     
      
      
    (¯`·..·AnGeLWi... 9.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    10/4/2009 13:14 reactie op (8) jacky.    


    35257 PLOK :w brrrrrrrrrrrrrrr


    "Te weten dat je onwetend bent is het begin van alle wijsheid."

     
     
     
     
      
      
    ¥Simone¥ 10.  Re: RAAAAAAAAAAA een spin!!!!!!!!!!!!
    10/4/2009 14:38 reactie op (9) (¯`·..·AnGeLWi...    


    1016 Ik vind ze niet leuk of zo, ze zijn wel nuttig eten stekende insecten zoals muggen op en dat is wel weer fijn, heb namelijk een hekel om gestoken te worden door een mug. Maar in mijn huis ook liever niet nee, kleintje niet erg maar van die grote kelderspinnen nope liever niet.

    Ik pak gewoon een heel erg grote tupperware bak, doe ik zo plop over de spin, dan voorzichtig deksel schuiven en dan spin in het bakkie..............heel ver de straat in lopen, dan bakkie voorzichtig openen ( wel ver genoeg af he, dus armpjes zo ver mogelijk van je lichaam) en dan flinke zwiep geven met dat bakkie en spinnetje gaat maar lekker in de grote boze buitenwereld overleven of zo. Huis is van mensen wijde natuur is van andere dingen/beesten.

    Omdat ze nuttig zijn..........maak ik ze niet dood, kijk vlieg vind ik niet nuttig daar ga ik gewoon achteraan met de vliegenmepper.

     

     

     

     
     
     
     

    25-06-2009, 10:00 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ra Ra Raspoetin en zijn grote...piemol

    Ra Ra Raspoetin (update)



     
     20-11-2006: Menigeen kent de naam Raspoetin maar weet de ins en outs van zijn leven niet, terwijl het een apart en (hoe luguber ook) vermakelijk verhaal is. Gaat u lekker zitten bij het haardvuur, buiten is het guur en kil, we vertellen u wat bijna een donker sprookje lijkt...


    Boney M bezong het leven van het Russische duister heerschap in hun song Rasputin. *Update: en daar staat onderaan dit blog nu de clip van*
    Ze noemen hem daarin Russia's greatest lovemachine, waarmee ze onder andere verwijzen naar de grote penis die de man gehad schijnt te hebben. De ene bron spreekt van 40 cm, hoewel de meeste rond de 30 cm al voldoende vinden. Wie zin heeft kan het zelf nameten, zijn geslachtorgel is in een potje bewaard in het eroticamuseum van St. Petersburg:




    ( De penis van Raspoetin? Of van Dumbo? )
    Museum met hoax?
    Vooraleer we een vreemd verhaal als feit brengen bezoeken we altijd even het Museum Of Hoaxes. Daarin vinden we dat er twijfel bestaat omtrent de echtheid van de penis. Die onduidelijkheid is hoofdzakelijk gebaseerd op de lengte van het orgel. Volgens de legende had Raspoetin er eentje van 13 inch, dat is 33,02 centimeter. In het museum treft men echter een exemplaar van 'slechts' 28,5 cm. Blijft indrukwekkend, vooral voor de hofdames waar Raspoetin graag mee zondigde. Er zijn meerdere verhalen die duidelijk maken dat zijn lid ook de zwakke plaats was. Dames (en heren) die ruzie met Raspoetin kregen grepen hem meermaals naar de penis en ballen.



    ( Vooral dames lijken geinteresseerd in de penis van Raspoetin )


    Hoezo een penispotje?
    Rusland mag op sommige punten een vreemd land zijn, mondje roeren en je krijgt live op tv een spuit in de arm, het is er niet de gewoonte om penissen af te snijden om vervolgens in formaldehyde te bewaren. Toch vertelt de geschiedenis dat dit Raspoetin overkomen is. Hoe zit dat?


    Toen Raspoetin in 1916 op diverse manieren werd vermoord was er één claim dat hij ook gecastreerd zou zijn, naast vergiftigd, beschoten, neergestoken en verdronken. Na de moord vond een dienstmeid het gerief, waarna het in Parijs bij een Russische sekte een eigen leven ging leiden. De godsbevangen dames zagen in Raspoetins penis een ideaal object om te aanbidden en wanneer niet gebruikt kreeg hij een plaats in een houten kistje. Aan de liefhebbers werden zelfs stukjes penis uitgedeeld. Het hoeven niet altijd hosties te zijn...


    Dat was allemaal totdat de enige overlevende nazaat, de dochter van Raspoetin, het gebruiksvoorwerp opeiste. Marie Raspoetin hield het tot aan haar dood in 1977. Ze werkte ook aan een manuscript om haar vader in ere te herstellen, maar dat heeft nooit de eindfase bereikt. Na haar dood kwam de penis op veilingen terecht en uiteindelijk in het erotisch museum van St. Petersburg.



    Van 30 naar 0
    Vooraleer een geslachtdeel wordt afgesneden mag iemand behoorlijk wat op de kerfstok hebben. We schetsen in vogelvlucht het tumultueuze leven van onze duistere vriend.


    Hij werd op 1869 in Siberie geboren als Gregori Jefimovitsj Novitsj. Pas later zou hij de naam krijgen die we nog in geschiedenisboeken aantreffen. Over zijn geboortejaar bestaat onduidelijkheid, soms wordt 1871 genoemd.
    Raspoetin betekent volgens de éne 'de losbandige,' andere bronnen houden het bij een plaats waar twee rivieren samenkomen. Maar, dat hij losbandig was is zeker. Typerend daarvoor is zijn bijnaam de gekke monnik.


    Als pelgrim trok hij door Rusland totdat hij in 1905 aan het hof van de laatste Tsaar Nicholas II en zijn vrouw Alexandra verscheen. Hij was er terecht gekomen omdat hij -naar eigen zeggen- werd aangeraakt door de hemelse moeder die hem vroeg om de bloedingen van de troonopvolger te stoppen. Deze jonge prins, of tsarevitsj, leed aan hemofilie en had, omdat zijn bloed niet stolde, inwendige bloedingen waar u en ik gewoon blauwe plekken zouden hebben. Geen nood, Raspoetin bad het kind weer gezond. Met vele fans tot gevolg, voornamelijk vrouwen:



    ( Raspoetin en fanbase )



    Deze wonderbaarlijke genezing was zijn opstapje aan het hof. Hoe hij de heling voor elkaar kreeg is onduidelijk, maar er zijn vermoedens. Asperine begon toen op te rukken en de gevestigde medici gaven dit als wondermiddel aan de jonge tsarenprins. Wat men toen nog niet wist is dat asperine bloedverdunnend werkt en dit zowat het laatst is dat een hemofiliepatiënt kan gebruiken. Meer dan de medici op een afstand houden was dus niet nodig.
    Er wordt ook vermoed dat Raspoetin de prins bezocht eenmaal de ergste problemen voorbij waren en de kans op (tijdelijk) herstel dus groot was. Een andere theorie is dat hij met een vorm van hypnose de jonge knul rustig kon houden en dit bevorderend werkte voor diens gezondheid.


    Hoe het ook ging: tsarina Alexandra geloofde dat hij een gezant van God was. Hoogstwaarschijnlijk was Raspoetin zelf ook die mening toegedaan. Dit geloof zorgde ervoor dat hij op den duur advies gaf op politiek, militair en zo ongeveer alle andere gebieden. Hij was dé man en wie het niet eens was met zijn goddelijke beslissingen kon van de ene dag op de andere een nieuwe job zoeken. Dit patroon zou later de motivatie van zijn moord worden. Niet voor niets dat hij in 1915 als Russische regent die Alexandra en Nicholas in zijn zak heeft wordt afgebeeld:



    ( Duistere Raspoetin, niet zo machtig als men dacht )


    We nemen nog even een stapje terug. Eenmaal de Wereldoorlog I begon waren de rapen gaar. Rusland kreeg behoorlijke klappen van 'den Duits', waarna Raspoetin tsaar Nicholas II adviseert om zelf als leidinggevende naar het front te trekken. Tot grote tevredenheid van Raspoetin die nu eindelijk alleen was met Alexandra volgt de tsaar het advies. Omwille van deze strategische zet vermoedt men dat het duister heerschap een relatie met Alexandra had. Er gingen ook geruchten dat Raspoetin zich met regelmaat vergreep aan de dochters van de tsaar. Net zoals hij ongeveer met alle vrouwelijk vlees de liefde bedreef.


    Of dat allemaal écht zo was weet niemand. Feit is dat zuiplap Raspoetin donkerder werd voorgesteld dan hij was. Zijn invloed aan het hof beviel de bevolking niet en de wildste verhalen werden geboren. Samenzweringen en conspiracies zijn van alle tijden, zo ook toen. In werkelijkheid vermoedt men dat hij eerder een jaknikker was die bevestigde wat de tsaar en zijn vrouw al eerder besloten hadden. Hij nam pas beslissingen als zijn positie in het gedrang kwam of men hem wees op zijn mogelijke invloed. Sowieso stond hij erom bekend excessief te zuipen en de dag in beschonken toestand door te brengen. Veel goed advies krijg je op die manier niet. Het wauwelende dat hij nog kon prevelen klonk daardoor algauw extra donker. Niet iets dat je van het mastermind uit de geschiedenis zou verwachten...


    In 1914 kreeg hij voor het eerst een mes tussen de goddelijke ribben. De dader was een aanhangster van een concurrerende monnik. Na 46 dagen in het ziekenhuis te hebben gelegen geeft Raspoetin zich helemaal over aan drank en seks. Rock and Roll bestond toen nog niet, anders was onze vriend vermoedelijk een soort Elvis Presley en kolonel Parker in 1 persoon geweest.



    ( Raspoetin even op non-actief in het ziekenhuis van Tyumen )


    Goddelijk neukend en bezopen?
    Hoe is het mogelijk dat iemand zich goddelijk noemt en ondertussen toch lekker zijn gang kan gaan met alle vrouwen die hem goedgezind zijn? Heel eenvoudig: hij predikte dat met hem naar bed gaan hetzelfde was als bevrijding van de zonden. Daar kon Jezus Christus nog een lesje van leren. Raspoetin was van mening dat men zonde helemaal moest ervaren om het te kunnen overstijgen. Dat gold zowel voor drank als seks, hij ging er helemaal voor. Ondertussen probeerde Alexandra haar kop in het zand te steken opdat zij de vele monsterlijke geruchten over haar goeroe niet zou hoeven te geloven. Een universeel probleem: als een goeroe beweert dat bomen blauw zijn en iemand corrigeert hem daarin, dan zijn de volgelingen boos op de groep die gelooft in bruine bomen met groene bladeren. Een bord voor het hoofd, inderdaad.


    Raspoetin de volhouder
    Een zijstapje is op dit punt wel leuk. Welke man vraagt zich namelijk niet af hoe Raspoetin al die dames tevreden kon houden. Zijn penis mag dan wel groot zijn geweest, dat zegt niets over de stamina, het uithoudingsvermogen. Op internet vonden we een recept waar u mogelijk ook iets aan heeft. Het geheim van Raspoetin schijnt niets meer te zijn dan kabeljauwsoep. De ingredienten zijn:
    - 2 kleine kabeljauwen
    - 1 kopje melk
    - 1 kopje slagroom
    - zout
    - peper
    Na de vis schoon te hebben gemaakt en de kop te hebben verwijderd moet hij in fillets worden gesneden. Ook de graten moeten eruit. Daarna snijdt u de fillets in tweeen en legt u ze in de pan. Op dit moment moet de melk en slagroom toegevoegd worden. Na op temperatuur te zijn moet het geheel in een soepkom worden opgediend. Snel opeten want na de soep is er werk aan de winkel...


    Dood, doder, doodst
    De klassieke theorie vertelt dat Raspoetin werd vermoord door prins Feliks Joesoepov (links) omdat zijn macht te groot werd. Feliks papt ermee aan en zet een val op, samen met enkele hoogstaanden. Een van die lieden was arts, hij zorgde voor de grote hoeveelheid cyaankali die bedoeld was om Raspoetin te vergiftigen. Hun meesterplan was om de cyaankali in gebak en wijn te stoppen. Iemand zomaar een glaasje vergif aanbieden werkt niet. Door het bakproces veranderde het gif in blauwzuurgas; dat is nog steeds giftig maar minder schadelijk dan het oorspronkelijke goedje omdat het zich snel in de lucht vermengt.


    Hoewel Raspoetin initieel weigerde nam hij uiteindelijk toch enkele happen van het gebak en slokken van de wijn. Hij begon zich onwel te voelen, maar dat was niet voldoende. Om te beraden trok Feliks zich terug om later met een pistool in de hand weer naar het vertrek te komen. Hij schoot Raspoetin in de rug en liet hem voor dood achter.


    Raspoetin was echter niet dood en verliet strompelend het paleis na eerst geprobeerd te hebben om Feliks te wurgen. Toen hij via de achterdeur ontsnapte werd hij beschoten door Feliks, een armzalig schutter. Buiten, zo vertellen andere verhalen, werd hij door de boze bevolking nog neergestoken en met knuppels bewerkt. Niets was voldoende want om zeker te zijn dat hij dood was gooiden zijn belagers hem in een ijskoude rivier om pas 2 dagen later opgevist te worden. Pas toen dochter Marie alarm sloeg greep de politie in. De autopsie die volgde spreekt van een verdrinkingsdood; geen woord over kogels, dus eigenlijk typisch Russisch...


    Whodunit?
    Volgens een documentaire van de BBC zit de vork echter anders in de steel. Wat voorheen als waarheid werd bestempeld zou een vervormde versie zijn geweest, met als grootste doel Feliks een heldenstatus te bezorgen. De feitelijke dader is niemand minder dan Oswald Reyner, een geheim agent van de Britse Secret Intelligence Service die op dat moment in St. Petersburg was gestationeerd.


    Oswald werkte samen met een ander geheim agent: John Scale. Zijn chauffeur liet een dagboek na waardoor we nu weten dat de geheime heren in de periode voor de moord regelmatig hebben afgesproken. In oorlogstijden was Engeland bang dat Rusland zich op advies van Raspoetin zou terugtrekken uit de oorlog. Dat zou namelijk betekenen dat de in Rusland gestationeerde Duitsers verplaatst zouden worden zodat ze meer Engelsen konden afmaken. Zoiets zou mogelijk een verlies voor Engeland betekenen en dat was geen optie. Raspoetin zat in de weg.


    Een moderne blik op de autopsie laat ook zien dat er verschillende types kogels werden gebruikt. Feliks Joesoepov kon niet schieten en daar waren duidelijke sporen van. Wat minder helder was, was het gat in Raspoetins voorhoofd. Om te beginnen was die kogel afkomstig van een Engelse Webley-revolver en de centrale plaats liet een professional vermoeden. Feliks was een slecht schutter, het plaatje dat hij de dader zou zijn klopt niet. Dat Oswald Rayner toevallig zo'n wapen had maakt de cirkel vermoedelijk rond.


    Update: We hebben beeld van Boney M:

    25-06-2009, 09:58 geschreven door AngelWings  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Laatste commentaren
  • Goedendag (grant)
        op Opbouw weerstand tegen griep
  • Bevestiging van bijna dood ervaring (Rob)
        op Bijna-doodbezoeken begrijpen
  • Antwoord (AngelWings)
        op Bandstemmen
  • Jou maandhoroscoop (Sebas)
        op NUMEROLOGY
  • Een onderzoek naar de werking van de hersenen (Roeline)
        op Bandstemmen

  • Mijn favorieten
  • Fantasy Angelwings
  • Angelwings Orakels
  • Gedichten en korte verhalen
  • Oude blog
  • Orakels startpagina
  • AngelWings Startpagina
  • Mijn youtube films
  • Angelwings design sets deel 1, deel 2 staat vermeld
  • Incredimail
  • Het beste nieuws

     
    Things with Wings


     
    ~*~ Zelf ben ik een 'bezige bij' inzake, Fotobewerkingen, Websites maken,
    Schrijven en Dichten, Avatars, Clubsets & vooral veel Glitters!
     (Ik vind dat heel erg mooi) -
    Schijnt overigens iets Italiaans te zijn heb ik mij laten vertellen,
    en ik heb een Italian tak aan de stamboom hangen :-)
    Dus wat je hier ook vindt het is bijna allemaal bewerkt, en of gemaakt
    of geschreven door mijzelve.
    Uche :P Groetjes AngelWings
     

     
    Grtz AngelWings

    Archief per week
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 08/12-14/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008

    My new Bling

     


     

     
    Spirituele website AngelWings


    Gedichten & Verhalen AngelWings


    Schrijversclub


    Weblog AngelWings


    Dreams From Brian


    Orakel Startpagina


    Amore et Labore


    MSN startpagina

     
     
     

    Blog als favoriet !

    Een interessant adres?

    Categorieën

    Inhoud blog
  • Pittige kruiden doden kankercellen
  • Archeologie zeer interessante informatie
  • Gezondheidstips
  • Tegen verveling
  • Postkantoor lol

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    placora
    www.bloggen.be/placora

    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.




    Forum

    Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs