|
Dag atleten,
Afgelopen zondag liep Thomas V. de cross van 3350m met succes uit op zijn thuisbasis in Bonheiden.
Volgend weekend staat het sportkamp te Herentals op het menu waar je in bijlage het programma, wat mee te nemen en enkele afspraken kan vinden. Bekijk en oefen zeker ons freepodium dansnummer!
In bijlage:
- de trainingsplanning Week 45 en 46.
- het programma van het sportkamp
- Visie van deelname aan indoorwedstrijden die ook per mail verstuurd is
TER INFO:
SPORTKAMP HERENTALS: Op 7-8 en 9 november. Alle info en programma zit ook in bijlage. Bekijk zeker ons nummer voor het Free-Podium
MAANDAG 10 november: daags na het sportkamp is het GEEN training
ZATERDAG 27 november: Natuurloop 1: hier mag iedereen aan deelnemen. Goed voor de conditie!
Stilaan zal de focus verlegd worden van conditietrainingen naar techniek en snelheidstrainingen om jullie klaar te stomen voor de komende (vanaf eind november) indoor wedstrijden waar er inkort een lijst zal opgesteld worden waar er zeker begeleiding zal zijn zodat jullie een keuze kunnen maken aan welke wedstrijden je kan deelnemen. Lees zeker ook de bijlage "Deelname aan indoorwedstrijden"!
De Cadet trainers! Bijlagen:
Deelname indoorwedstrijden cadetten -2.pdf (429.8 KB)
Programma sportkamp 2025.pdf (285.4 KB)
Training planning Cadetten W45-46.pdf (304.2 KB)
30-09-2025 om 00:00
geschreven door aclyra 
|
