Dag toekomstige / nieuwe cadetten,

In bijlage zit de info folder met uitleg over de werking en visie aangaande de trainingen en wedstrijden voor het atletiekseizoen 2025 -2026 dat begint vanaf begin oktober

Om deze folder toe te lichten aan de atleten en ouders is er een INFOAVOND gepland op dinsdag 23 september vanaf 19u30 in de zaal op 1ste verdiep van het Moevement!  BE THERE!

De overgang van de nu nog 2de jaar miniemen (geboorte jaar 2012) of nieuwe toekomstige cadetten/atleten die geboren zijn in 2011 of 2012 is gepland op maandag 6 oktober voor de 1ste training met al de cadetten die doorgaat van 19u30 tot 21u00.

Breng onderstaande items mee naar elke training: Zie bijlage

 - Spikes, een genaammerkt GYMMATJE, regenkledij (K-Way), Fluohesje, drinken (water), droge en warme kledij

Bijlagen:
Info folder cadetten seizoen 2025-2026 versie 1-09-2025.pdf (1.1 MB)   
Info te voorzien bij training.pdf (653.5 KB)   

Dag atleten 

De zomer is nog niet voorbij, maar weldra trapt het winterseizoen toch al af met de Relays te Berlare op zondag 19 oktober. De Relays betreft een aflossingscross met ploegen van 3, waarbij de afstanden relatief beperkt zijn, dus voor veel atleten mogelijk. Vorige jaren waren we hier talrijk op vertegenwoordigd en was dit echt wel een leuke bedoening. Hopelijk kunnen we hier dit jaar terug sterk vertegenwoordigd zijn!

 Bij interesse, schrijf je dan in via onderstaande link zodat we teams kunnen beginnen samen te stellen.

Graag reactie tegen zondag 5 oktober.

https://forms.gle/Xiga9mLzjwBvNCfn8

 Alvast bedankt. Simon

 Simon Chovau

Voorzitter AV Lyra-Lierse vzw

Trainer Halve Fond & Fond

GSM: 0485 820 654

E-mail: simon.chovau@avll.be

04-09-2025 om 16:38 geschreven door aclyra  

Dag atleten,

Hier een overzicht van mogelijke wedstrijden. De meesten inschrijven moeten gebeuren via atletiek.nu. Voor het BK via de club. Wil je graag deelnemen aan de estafetten (PK of BK) moet je dit laten weten aan de trainers zodat we de ploegen kunnen samenstellen. Zeker laten weten als je voor een wedstrijd inschrijft alsook voor welke discipline(s) zodat we hier rekening kunnen mee houden in de voorafgaande trainingen!

20-08-2025 om 13:13 geschreven door aclyra  

📣 Op 14 september (2025) vindt het BK estafetten (AC) plaats in St. Lambrechts-Woluwe (org. WS). 

Gelieve via onderstaand formulier in te vullen of je beschikbaar bent voor dit kampioenschap, en voor welke wedstrijd(en), zodat de trainers nadien het beste ðŸ’ª team ðŸ”´âš«ï¸âšªï¸ðŸŸ¡  kunnen samenstellen. Ook trainers kunnen hier hun beschikbaarheid + mogelijkheden tot ploegen samenstellen en/of specifieke aflossingstraining geven kenbaar maken.

 https://forms.gle/BGuQrEnWL4viRh3a7

 Het trainersteam en bestuur van AVLL dankt jullie alvast! â¤ï¸ðŸ‘

 Opmerkingen

• Een ploeg bestaat bij voorkeur uit 5 atleten (4 + 1 reserve) – liefst zelfs 6 atleten, zodat bij uitvallen van een atleet tijdens de voorbereidingsperiode er nog steeds een reserve is
• Selectie/voorrangsprincipes:

1. Atleten dienen hun beschikbaarheid aan te geven tegen uiterlijk 24 augustus (4 x 100 - 4 x 400) of 31 augustus (4 x 800 en 4 x 1500) – nadien kunnen deze enkel toegelaten worden na overleg met de atleet en zijn trainer en met akkoord van het bestuur
2. Atleten die de 4 x 100 m of 4 x 200 m wensen te lopen, engageren zich om minstens twee keer onderling te trainen
3. Beste tijden in 2025 of een mathematische omzetting van een equivalent nummer / uitzonderingen mogelijk op basis van internationale en/of nationale ervaring/prestaties op een equivalent nummer
4. Voor nummers met reeksen en finale geldt 3) voor de finale. De reeksen kunnen door andere atleten gelopen worden. Elke atleet wordt evenwel bereid geacht ook de reeksen te lopen (indien de globale belasting dit toelaat). 

---

Simon Chovau

Voorzitter AV Lyra-Lierse vzw

Trainer Halve Fond & Fond

GSM: 0485 820 654

E-mail: simon.chovau@avll.be

20-08-2025 om 13:13 geschreven door aclyra  

Dag atleten !

Dit weekend stond in het teken van het Belgisch Kampioenschap waar Jolien schitterde door na de winnende reeks ook de finale te winnen op de 300m Horden en het 26 jaar oude record van Sarah Mees op haar naam te schrijven met 44.37". Ook Senne deed het behoorlijk goed door zowel op de 100m en 200m tot in de finale bij de besten van België te geraken. Bij Good-Luck lukte dit niet wegens trainingsachterstand, Alec bleef op 3cm na van zijn pr steken bij het hoogspringen, Saar had voor het discuswerpen maar 1 training kunnen doen na enkele weken vakantie en Julie wist zich als 13de te plaatsen op dit BK op de 1500m.

Nu stevenen we in rechte lijn op naar het BK estafetten van 14 september in Woluwe! Hier vaardigen we 1 dames en 1 herenploeg uit op de 4x100 (volgorde nog onder voorbehoud!):

 - Heren: 4x100m ploeg: Cor, Kasper of Jaro, Louis en Senne 

 - Dames:  4x100m ploeg: Jolien, Lauren of Saar, Mare en Good-Luck

   PRAKTISCH : Af te spreken met trainer Mike en Johan want ikzelf ben op verlof naar Noorwegen van 7 t.e.m 18 september

Mogelijke wedstrijden: Zeker de trainer(s) op de hoogte brengen als je ingeschreven hebt voor een wedstrijd via atletiek.nu

  - Mogelijke wedstrijden: zie lijst voorafgaand Blogbericht of raadpleeg atletiek.nu. Zeker bespreken en laten weten aan de trainer!

De trainingsplanningen voor de volgende 4 weken zitten alvast in bijlage!

Nog veel training en wedstrijd plezier!

           De cadetten trainers!

Bijlagen:
Planning cadetten W36-37.pdf (304.4 KB)   
Planning cadetten W38-W39.pdf (301.9 KB)