wekker om 5u15 wassen, verzorging om 5u45 ontbijt om 6u reistas afgeven tot 7u chillen en ademhalingsoefeningen dagrugzak afgeven, drankflessen vullen en benen insmeren van 7:15 tot 7:45 opwarmen om 8u start van de 100 km en 3000hm koninginnenrit .... aankomst om 13u17 (13e in rit van de dag, 11e overall in onze klasse, eerste Belgen geworden in onze klasse ) snelle hap eten, recupdrank drinken naar hotel benen koelen veel drinken en rusten, massage fietskledij binnenbrengen om te wassen (sedert kort weten we dat er een wasdienst is :-) rit van volgende dag bestuderen 19u eten 21u koffers pakken dagrugzak klaarmaken slapen
Hoewel het vandaag zeer goed ging bij de Sons merken we toch dat onze concurrentie zich nog niet snel gewonnen geeft. We fietsen hier dan ook soms wel tussen semi-professionen. We zijn dan ook heel tevreden over onze prestatie en, "the fat lady sings only in Riva"
V
Reacties op bericht (3)
20-07-2017
verslag
dat zijn toch drukke dagen vergelijk baar tour defrance
veel chance in de volgende ritten
20-07-2017 om 19:56
geschreven door leopold debaere
tough guys
RESPECT KERELS !!!
20-07-2017 om 09:16
geschreven door Scalle
Mevr.
Proficiat met jullie prestaties!
Hou er de moed maar in....
